對(duì)于臨近分娩的準(zhǔn)媽媽，有一些知識(shí)是你必須要知道的，比如，分娩吃什么能加快產(chǎn)程？

眾所周知，生孩子是需要很大力氣的，很多寶媽就是因?yàn)楫a(chǎn)力不足引起產(chǎn)程過長，那么，分娩吃什么能加快產(chǎn)程呢？

1. 蓖麻油炒雞蛋

蓖麻油炒雞蛋是近幾年作為晚期妊娠計(jì)劃分娩的方法之一，已經(jīng)應(yīng)用于許多醫(yī)院產(chǎn)科。

具體方法：取30—50毫升蓖麻油倒人鍋內(nèi)，燒熱后將充分?jǐn)嚢韬蟮?~3個(gè)雞蛋放入鍋內(nèi)煎炒，使油充分被吸人，雞蛋成凝固狀，讓產(chǎn)婦空腹一次吃完，餐后4~6小時(shí)禁水及生冷食物。

【友情提醒】

雖然蓖麻油炒雞蛋可以進(jìn)行催生、也可以進(jìn)行引產(chǎn)，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用；

對(duì)于沒有催產(chǎn)需要的孕婦來說，不應(yīng)該吃蓖麻油炒雞蛋！

2. 蜂蜜水

在快進(jìn)入第二產(chǎn)程時(shí)，由于子宮收縮頻繁，疼痛加劇，消耗增加，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該盡量在宮縮間隙喝一些蜂蜜水、果汁、藕粉、紅糖水等流質(zhì)食物，以此補(bǔ)充體力，幫助胎兒的娩出。

3. 桂圓

孕期吃桂圓并無多大益處，還會(huì)加重內(nèi)熱。但臨產(chǎn)前吃桂圓十分有益。產(chǎn)婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力。體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時(shí)喝桂圓湯，對(duì)增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。產(chǎn)婦在產(chǎn)生如出現(xiàn)頭暈眼花、身出虛汗、脈細(xì)舌淡等血虛氣脫現(xiàn)象，此時(shí)服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養(yǎng)血作用。若產(chǎn)婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

4. 巧克力

為滿足產(chǎn)婦對(duì)熱量的需要，臨產(chǎn)前如能吃一些巧克力（不宜過多）很有裨益。因巧克力含脂肪和糖豐富，產(chǎn)熱量高，尤其對(duì)于那些吃不下食物的臨產(chǎn)婦更為適宜。巧克力有提升精神和體力的作用，含有大量碳水化合物，能在短時(shí)間內(nèi)被人體消化、吸收和利用，產(chǎn)生大量的熱量，及時(shí)為產(chǎn)婦補(bǔ)充能量和力氣，其速度是雞蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被稱為“助產(chǎn)大力士”；臨產(chǎn)前可以提前吃幾塊巧克力或士力架，有助于順產(chǎn)，縮短產(chǎn)程。

5. 羊肉湯

對(duì)于體質(zhì)虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦，在產(chǎn)前一周，可以適當(dāng)喝一些羊肉湯，羊肉性溫，有益氣健力，助元陽，益精血等功效，有助于產(chǎn)婦在分娩前，儲(chǔ)備元?dú)夂湍芰浚瑤椭a(chǎn)。可以單純用些，紅棗、生姜，燉羊肉即可。

6. 山楂

山楂會(huì)促進(jìn)宮縮，孕期不適宜吃，但產(chǎn)前吃可以幫助分娩。同時(shí)，山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血，產(chǎn)婦適量的吃山楂同樣具有一定的調(diào)理作用。產(chǎn)前產(chǎn)后適量進(jìn)食山楂，能達(dá)到散瘀活血的作用，并且還能幫助產(chǎn)婦排出子宮內(nèi)的瘀血。

7. 功能型飲料

比如紅牛，是市場上熱銷的能量飲品，能迅速補(bǔ)充能量，并調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而達(dá)到提神醒腦、補(bǔ)充體力、抗疲勞的作用，而分娩對(duì)產(chǎn)婦身體和精神都是巨大的能量消耗，此時(shí)喝紅牛，能增加產(chǎn)力，促進(jìn)產(chǎn)程的發(fā)展，幫助產(chǎn)婦順利分娩。

等整個(gè)產(chǎn)程結(jié)束之后，從此以后你就已經(jīng)真真正正成為了一位母親，你的老公也榮升為新爸爸。這時(shí)如果你感覺到有強(qiáng)烈的饑餓感，就可以好好犒勞下自己，吃一些面條、雞蛋之類的補(bǔ)充一下身體，好好休息！之后就開始進(jìn)入“坐月子”歷程。

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