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文章詳情介紹：

健脾吃什么食物好主食及豆類粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。肉、蛋、奶類牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。蔬菜藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

吃什么健脾胃山藥，山藥具有健脾補氣，滋陰養肺的功效，對于那些脾虛或者是慢性腹瀉的人食用的話可以有效的緩解癥狀。牛奶，牛奶不僅能夠美容養顏，而且還是用于陰虛胃痛，便秘的人。

包心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。

能夠潤滑腸道、預防大便干結、幫助身體排毒解毒、治療食積腹痛、潰瘍等癥。蕎麥味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用于胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。

健脾的食物有很多，如：紅棗(大棗)味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。

其實喝水也可以，和的時候食道直接混咽，把食道開到最大，喝完后食道立馬關閉，在咽下去，之后嗓子向外申，使勁，就出來了，百試百靈。

病情分析： “打隔”在醫學臨床上叫噯氣，是指胃里的氣體及少量消化液和食物突然反流到食管或嘴里的現象，并同時伴有隔的響聲。

你可以張開嘴，用力壓住氣，往下咽即可，你試試看。

指導意見：建議口服藿香沖劑，蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙比利試試，一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉等，不要吃蘇打餅干等。

喝啤酒之后可以吃3～5個香蕉，不僅可以清熱涼血，而且還可以防止酒精刺激腸胃。如果家里有vc片，也可以口服6～10片vc片，過30分鐘之后解酒效果就會明顯。

酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

大白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。雪梨解酒：取雪梨3個，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

一是荼葉。喝完酒后喝茶總是很不錯的選擇，最好多加點檸檬汁，對醒酒很有好處，希望大伙兒都能試一試。牛奶。牛奶制品也能醒酒，而且還是很常見的健康飲料，醉了之后，能適當喝點牛奶制品，最好純牛奶來醒酒。

醒酒：酒精在人體代謝的一個過程，可分為自然醒酒和輔助醒酒。自然醒酒是不在任何人為的干預下酒精在人體內的自然代謝；輔助醒酒是借助一些食品如蘋果汁或大苗山的野生茶或藥品如戒酒含片幫助縮短醒酒的時間和加速酒精的代謝。

1、目錄方法1：增加腸胃內的氣壓喝碳酸飲料。吃產氣類食物。通過變換姿勢排出空氣。吃抗酸藥。激發嘔吐反射。方法2：強迫自己打嗝擺好姿勢。從喉嚨吸入空氣。閉上喉嚨吐氣。吞咽空氣。打嗝。

2、你可以張開嘴，用力壓住氣，往下咽即可，你試試看。

3、問題一：喝啤酒肚子脹怎么辦如果晚上喝酒，早上和中午一定要多吃，把胃口先撐起來。喝酒時候最好不要先吃那么多的東西，最好是吃一點點不占地方還養胃的東西。

4、喝酒時想快速排酒可以使用以下幾種方法：喝酒后可以吃些西瓜，這樣有利于酒的排出，在喝酒之前可以先喝一杯牛奶，能夠保護胃黏膜。喝酒時可以多喝些水，這樣能夠把酒精濃度沖淡，同時通過排尿能及時的把酒排出體外。

5、喝牛奶牛奶具有保護胃腸黏膜的作用，在喝啤酒之前適量的喝點牛奶，可以有效的預防喝啤酒后肚子漲。

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