新生兒睡覺發出聲音是正常的，除非對生活造成影響，或者出現其他不合常理的情況，大家通常無需過于擔憂。寶寶的睡眠分為多個狀態，發出聲音一般屬于活動睡眠狀態，這個時候寶寶并沒有醒過來，父母不應打擾他。作為家長，只有多了解新生兒的各個睡眠狀態階段，然后才能更好的去照料寶寶，保證寶寶的睡眠。

寶寶的清醒和睡著可以根據自身狀態分為6種狀態：安靜睡眠和活動睡眠是寶寶的兩種睡眠狀態；清醒狀態則是安靜覺醒、活動覺醒還有哭。除此之外，還有一種瞌睡狀態，那是中間于睡眠和清醒之間的狀態，又名瞌睡狀態。

1.安靜睡眠狀態：孩子全身放松，完全處于睡夢中，眼睛處于閉合狀態，只是在很少的時候會出現身體或嘴唇的抽動情況，一般不會有其他動作。且呼吸平和，有節奏。

2.活動睡眠狀態：眼睛以閉合為主，偶爾會突然睜開又閉上，出現眼瞼顫動，還可能看見眼球在眼瞼下轉動。除此之外，常會出現呼吸變快，身體顫動等現象，臉上還會各種表情，或笑或皺眉等等。徹底清醒前，寶寶一般都是活動睡眠中。

3.瞌睡狀態：寶寶剛睡醒或者快要睡著時，會出現眼睛似睜非睜、眼瞼顫動、眼神迷蒙、目光渙散、反應慢等現象，這些現象其實在告訴家長，孩子仍處于瞌睡狀態中。此時，家長千萬不要去打擾孩子，不打擾反而能讓寶寶睡好覺。

新生兒的神經和呼吸系統還處于稚嫩狀態，胸腔有限，能夠儲存的氣體較少，所以呼吸會顯得不夠穩定。突然的響動容易驚嚇到寶寶脆弱的神經，這也就能解釋為什么新生兒睡覺時會出現各種奇怪的表現了。

除了上述原因，鼻涕也是造成寶寶睡覺有聲音的原因之一。另外，喉嚨有炎癥也會使寶寶發出聲音。媽媽一定要分清各個情況，搞清寶寶是否著涼。

1.媽媽保持鎮靜

不驚慌失措是很重要的一點，媽媽只有保持冷靜才能更好地照顧寶寶。

2.確認寶寶是否感冒

首先確認寶寶有無感冒癥狀，如流鼻涕、喉嚨發炎、鼻子里有異物。若是寶寶并沒有感冒，而且精神頭很足，也不存在其他異常情況，則說明寶寶身體健康，媽媽們可以放心。

3.判定感冒輕重

如果孩子真的感冒了，媽媽要根據寶寶感冒的輕重程度，作出不同的處理。若寶寶感冒癥狀較輕，適合寶寶的感冒藥就可以解決問題；若寶寶感冒癥狀嚴重，找醫生做系統的檢查比較有保障。

4.清理鼻內異物

若媽媽發現寶寶鼻子內有堵塞，要用醫用棉簽把鼻子清理干凈。除此以外，還要保持寶寶所處環境的濕度。

5.謹遵醫囑用藥

如果檢查后發現孩子的上呼吸道或支氣管被病菌侵入發生感染，請在醫生的指導下為寶寶用藥。另外，應多喂寶寶喝些溫水，并讓他注意多休息。

新生兒睡覺發出聲音是生長發育的常見現象，一般無需過于擔憂，然而也可能是有呼吸、神經等系統的疾病引起的，會直接影響寶寶的睡眠質量。新生兒睡眠不好，發出聲音主要有以下幾種類型。

1.吸氣時“喉鳴”

此種情況多數為先天性的。這是因為寶寶喉部肌肉發育不健全，吸氣時組織凹陷、喉腔縮小而造成的。若寶寶天生就有喉鳴現象，吸氣聲就會如小雞叫一樣。有的寶寶在2-3歲時癥狀會自動消失，但是癥狀嚴重的，甚至要動手術。所以日常父母要注意調整孩子的睡姿，其中臥睡對減輕癥狀有幫助。

2.半夜驚哭

寶寶在睡夢中哭醒，可能是因為寶寶體內缺乏微量元素。若是寶寶鹵門閉合遲遲不閉合，則表示缺鈣，容易使神經處于興奮狀態，寶寶自然不能安睡，甚至又哭又鬧。這時候父母要給孩子適當補充維生素D和鈣。

3.睡覺總發出“呼哧”聲

寶寶睡著后有“呼哧”聲，有兩個原因，一是感冒了，二是先天性腺樣體增生。排除感冒原因，如果寶寶患有先天性腺樣體增生，臨床表現通常與頑固性鼻炎相似。對此，父母要從小照顧好孩子，讓孩子遠離感冒，長大后摘除即可。

4.睡覺磨牙

很多情況都會導致睡覺磨牙，比如寶寶膳食不平衡、吃東西挑嘴，會出現因缺乏一定的營養元素而磨牙；或進入睡夢前負責管理咀嚼的神經過于亢奮，使寶寶在睡著后依舊重復咀嚼行為；或入睡前吃的過飽，腸胃負擔重也會導致磨牙。此外，牙齒發育不良，比如牙齒咬合出現問題，也可能致使寶寶磨牙。

1.亮度正好：雖然比較暗的環境更利于寶寶的睡眠，寶寶也更易于在這樣的環境中睡著。但不意味著要完全的黑暗，還是要留一點點的光線的。

2.準備好床鋪：寶寶可能要父母抱著哄著才能睡著，一旦脫離父母的懷抱接觸到床，可能立刻從睡夢中醒來。因此，最好提前整理好床鋪，布置出舒適的環境，以便讓寶寶繼續甜美的夢鄉。

3.輕輕拍哄孩子：當孩子在父母溫暖的懷抱中睡著時，突然換地方寶寶可能不適應，容易被驚醒。這時，父母應該用手輕輕拍孩子，輕聲哄他再次入睡。