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為什么維C和維E要一起吃?

shiyingbao

維生素C和維生素E都是對人體有利的抗氧化劑。同時服用這兩種維生素,能增強它們的抗氧化效果,起協(xié)同效果。維生素C又稱抗壞血酸,是—個有用的抗氧化劑,它的最大特性是復(fù)原性,能夠清除去人體內(nèi)的氧自由基,進步抵抗力,推遲變老進程。維生素E可消除脂褐素在細胞中的堆積,改進細胞的正常功用,減慢組織細胞的變老進程。

在體內(nèi),維生素C能夠復(fù)原維生素E,生成的抗壞血酸鹽與自由基的結(jié)合體能被體內(nèi)酶清除去。而維生素E的存在也能避免維生素C的氧化,確保在體內(nèi)的生理功用,如維生素E能直接接受自由基的氧化,然后避免和消除鐵離子和銅離子所引起的維生素C的不良反應(yīng) 。維生素C和維生素E之間的協(xié)同效果是:維生素C在細胞液中抵擋自由基,而維生素E則在脂環(huán)境中發(fā)揮效果。

簡而言之,維生素E很容易被氧化,維生素C則能夠復(fù)原被氧化的維生素E,而維生素E也能避免維生素C的氧化。因而,維生素C最好與維生素E一起服用,效果會得到很大的進步。

特別提示:維生素E又叫"生育酚",能促進性激素的排泄,進步男性的精子生機和數(shù)量,進步女人的雌激素水平緩生育能力!

維生素C片要害成分針葉櫻桃提取物、柑橘提取物質(zhì)料產(chǎn)自紐崔萊自有有機農(nóng)場。萊是世界上很少堅持在自有有機農(nóng)場出產(chǎn)植物質(zhì)料的膳食補充劑品牌之一。這些植物提取物不僅能供給一定劑量的天然維生素C,還因其含有多種植物化學(xué)物(植物養(yǎng)分素),能夠為消費者供給逾越一般維生素和礦物質(zhì)的健康好處。

在水果中,針葉櫻桃含有非常豐富的維生素C,尤其是新鮮的青綠針葉櫻桃,每100克果實就含有大約2000多毫克的維生素C。因而,萊都是在針葉櫻桃青綠時分收割。

針葉櫻桃是阿西羅拉櫻桃(Acerola Cherry)的中文稱謂,原產(chǎn)于熱帶美洲西印度群島加勒比海區(qū)域。

針葉櫻桃1946年被發(fā)現(xiàn)每100克含有1800-4000毫克的維生素C。經(jīng)科學(xué)家多年深入研究,每100克果實中還含維生素B1:28毫克,維生素B2:79毫克,維生素A:1832IU,煙堿酸:340毫克。另外還有鐵、鈣等元素。

針葉櫻桃維生素C含量是檸檬的35倍、草莓的17倍,也比被認為維生素C極高的番石榴高11倍,是當之無愧的“維生素C之王”。

小麥胚芽油養(yǎng)分膠囊

? 提取自天然的小麥胚芽,每粒供給18毫克維生素E。

? 供給必需不飽和脂肪酸,如亞麻酸與亞油酸。

? 不增加人工香料、組成色素或防腐劑。

小麥胚芽與小麥胚芽油

小麥的首要養(yǎng)分成分相對會集在籽?!←溑哐?。小麥胚芽的養(yǎng)分價值很高,含有30%以上蛋白質(zhì),包含人體必需的氨基酸。

小麥胚芽含有10%以上的油脂,其間不飽和脂肪酸占80%以上。在植物油中,小麥胚芽油是一種寶貴油脂,含有多種維生素,特別是B族維生素及維生素E,也有多種礦物質(zhì)與微量元素。且組成脂肪酸中的亞油酸是人體細胞構(gòu)成的重要成分,能夠避免人體代謝功用紊亂,具有下降血膽固醇的效果。

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