對于大部分的新婚夫妻來說,懷孕是早晚都要經歷的事,更早的懷孕可以有更多精力照顧例如二胎備孕的注意事項，二胎備孕的注意事項吃黑豆你知道嗎？

許多女性朋友都把黑豆當作“神藥”，雖然黑豆的確對女性備孕有幫助，也能養顏烏發，但黑豆切忌過量食用，否則會有一定副作用。

尤其是備孕的女性，不要以為黑豆有幫助就長期大量攝入，若雌激素過量補充，導致本來正常的平衡被破壞，內分泌會隨之失調，臉上會長痘，更重要的是會導致排卵推遲或干脆不排卵。黑豆應該在女性監測到有優勢卵泡的時候才喝，喝到排卵后就不喝了，如果是在還沒有優勢卵泡的時候喝的話，就會抑制卵泡的生長，出現以上所說的副作用。

另外，黑豆富含蛋白質，如果過量食用，人體內的豆蛋白就會攝取過多，就會使正常鐵質吸收量降低90%，長此以往，容易引起缺鐵性貧血。而且黑豆炒熟后熱性大，多吃容易上火，不宜多吃。

1、患多囊卵巢的女性二胎備孕的注意事項不宜吃黑豆

網上有很多治療多囊卵巢綜合癥的偏方，其中最被推崇的就是常吃黑豆，黑豆本身含有一定的植物激素，而多囊卵巢綜合癥的患者，卵巢內的小卵泡會持續釋放雌激素，雌激素累計會導致子宮內膜癌、乳腺癌發生，如再常吃黑豆就是“火上澆油”了，所以多囊卵巢的女性不宜吃黑豆。

2、二胎備孕的注意事項注意與黑豆的相克食物

黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚樸、龍膽、五參等同食。龍膽以及五參、厚樸都是屬于中藥材，因此大家在吃中藥的時候要注意一下不要和黑豆以及黑豆漿一起吃，以免出現中毒以及其他不良現象等。《本草經集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。

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