1.12～今日體重98.8斤，比昨日漲稱0.6，昨日飲食[微風]

早餐：小米粥一碗，大湯圓兩個，蘿卜蝦米包子一個，雞蛋一個，橙子兩個（放太久了需要盡快處理掉），早餐為啥吃這么多呢，本來想著飯后接種新冠疫苗第三針呢，多吃一點，結果去了社區沒苗苗了，既然早餐就吃多了，那么今天就放開吃吧[捂臉]

午餐：蕎麥方便面（65克），炒菜花，白菜燉豆腐藕夾，燒雞一只，涼菜，吃了很多燒雞，豆腐和藕夾。下午加餐簡醇酸奶兩小盒。

晚餐：中午剩的白菜豆腐，燒雞，又炒了一個荷蘭豆臘腸，今天炒的臘腸偏瘦，多吃了些，但是真咸了，沒辦法老人的心意給郵寄了。主食小半個蒸地瓜。

沒打成疫苗，還是按照打了一樣，從一天的飲食中呵護著自己[捂臉]，想著寒假開始減肥呢，今天早餐還是好好吃，一杯奶咖，一個雞蛋，兩片面包，一個橙子。結果寶爸總是煽動我貪吃的小火苗，說中午去吃披薩自助吧，你最愛吃的披薩[呲牙]。。。覺得榴蓮披薩和小龍蝦披薩最好吃，此刻我撐得躺在家里，晚上肯定不能再吃了，看看明天體重，漲的過分了就來了輕斷食吧！

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