維生素C為水溶性維生素，常用于治療壞血病、維生素C缺乏癥，以及部分疾病的輔助治療。服用維生素C時需注意對癥、適量，長期服用后不可突然停藥，應逐漸減量。過量服用維生素C的危害如下：

1、消化系統：維生素C屬于酸性藥物，過量服用可能刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、胃潰瘍等消化系統癥狀，嚴重時還可導致消化道出血；

2、血液系統：維生素C過量可對機體的抗凝血機制造成影響，血小板功能易發生紊亂，易發生血栓，出現腦梗死的幾率也會增加；

3、泌尿系統：攝入維生素C過量可使尿中草酸和尿酸排出障礙，從而造成體內草酸和尿酸含量增多，易增加痛風發生的風險；

4、神經系統：維生素C吃過多容易導致神經衰弱、疲乏倦怠；

5、其他：過量服用維生素C可改變機體調節機制，加速維生素C的分解和排泄，一旦停藥可導致停藥反應，出現早期壞血病癥狀。此外，大量的維生素C可影響成骨細胞形成，生長期兒童服用過量可影響骨骼發育，患骨病的幾率會增加，還可能降低女性生育率，影響胚胎發育。

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