什么是孕酮？

孕酮是女人身體中非常重要的一種激素，又叫做黃體酮，是由卵巢中的黃體所分泌的，孕酮的高低，直接影響著女人的內(nèi)分泌，如果在孕早期出現(xiàn)孕酮太低的情況，很可能會造成子宮過于活躍，嚴(yán)重可能會造成流產(chǎn)。所以女人在備孕期時，就應(yīng)該時刻關(guān)注著自己的孕酮，以免出現(xiàn)孕酮過低的癥狀。

孕酮低的原因

1、年輕的女性若曾經(jīng)受過一些傷害

例如先兆流產(chǎn)、宮外孕、早產(chǎn)、閉經(jīng)、不孕癥,這些將直接導(dǎo)致孕酮比較低的現(xiàn)象。

2、黃體功能不全

如果黃體的功能不完整的話,卵巢黃體發(fā)育不全時,孕酮含量相應(yīng)降低,孕酮就相對于正常健康的女士來說的話,會比較低。

3、腎上腺或甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)

這樣的話,也會產(chǎn)生一定的病理性身體,也可影響卵巢功能,導(dǎo)致受孕受到阻礙和影響,使排卵發(fā)生障礙,孕酮含量也會相應(yīng)降低,相對來說,會比較少一些。

懷孕初期孕酮低怎么辦

懷孕初期出現(xiàn)孕酮低,可以到醫(yī)院進(jìn)行治療,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地屈孕酮或注射黃體酮,能夠快速補(bǔ)充孕酮,對于妊娠初期的孕婦是一個不錯的選擇,在懷孕期間,應(yīng)減少勞累,合理的作息。

孕酮低也可以通過食物調(diào)理,可以多吃豐富的大豆異黃酮與天然維生素e的成分,這些食物能夠幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮,通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值,對于孕酮低的癥狀有一定的改善。

孕酮低會產(chǎn)生的危害

一些女性會因為孕酮偏低,而引發(fā)出月經(jīng)紊亂情況發(fā)生。一些女性的月經(jīng)周期發(fā)生了改變,經(jīng)期有延長情況發(fā)生。嚴(yán)重時,一些女性的經(jīng)期會延長10天左右,而經(jīng)量卻并未增加。同時在月經(jīng)來潮結(jié)束一段時間后,陰道部還將出現(xiàn)淋漓的、咖啡色的分泌物,同時還將伴有下腹部隱痛情況出現(xiàn)。如果女性體內(nèi)的黃酮功能不健全,將會造成其卵泡發(fā)育不良,或是導(dǎo)致其分泌的雌性激素與孕激素比例失調(diào),且失調(diào)的情況會很嚴(yán)重。此時,女性會表現(xiàn)為,月經(jīng)的周期變短,月經(jīng)的來潮較為頻繁。

多吃這4種食物，有效補(bǔ)充孕酮

1、檸檬：檸檬這些水果富含維生素C和生物類孕酮素等。檸檬中所含的豐富維生素C有助于促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能有效消除人體疲勞。關(guān)鍵是檸檬能有效補(bǔ)充孕酮素。

2、大豆：大豆中富含多種營養(yǎng)素，其中維生素B6能有助于人體睡眠，還能減輕腹部疼痛。重要的是，大豆中含有較高量的孕酮，能有效改善備孕時期和孕早期孕酮低的問題。

3、菠菜：菠菜中也含有孕酮素，如果備孕時或孕早期出現(xiàn)孕酮缺乏的問題，那么多吃菠菜也是不錯的選擇。

4、芹菜：芹菜中含有孕酮，所以當(dāng)備孕時期或者孕早期出現(xiàn)孕酮低的情況時，可以多吃一些芹菜來有效補(bǔ)充孕酮。

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