心肌供血不足的原因是什么？心內(nèi)科醫(yī)生為你總結(jié)了這六點(diǎn)。心肌供血不足主要是由飲食不合理、運(yùn)動(dòng)過(guò)少等生活因素引起的高脂血癥，過(guò)多的膽固醇會(huì)沉積在動(dòng)脈內(nèi)壁，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管狹窄甚至阻塞，最終導(dǎo)致冠心病等嚴(yán)重疾病。

心肌供血不足的原因是什么？心內(nèi)科醫(yī)生為您總結(jié)了這六點(diǎn)

1、過(guò)度疲勞

心臟供血不足的一個(gè)重要原因是過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致心肌耗血量增加、心肌缺血和心臟供血不足。因此，在日常生活中，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累，尤其是對(duì)于醫(yī)生等特殊職業(yè)或經(jīng)常上夜班的人，更要注意避免疲勞導(dǎo)致心臟供血不足。

二、血容量不足

如果人體血容量不足，全身處于相對(duì)缺血狀態(tài)，很容易導(dǎo)致心臟血供不足，出現(xiàn)一系列不良癥狀。因此，在日常生活中，我們必須注意補(bǔ)血。我們可以多吃補(bǔ)血食物，如豬血、紅棗等，保持血容量正常，緩解心肌供血不足的癥狀。

三、血管堵塞

如果向心臟供血的血管被堵塞，很可能導(dǎo)致心臟供血不足。在正常生活中，脂肪含量過(guò)高或糖分?jǐn)z入過(guò)多可能導(dǎo)致血栓形成，導(dǎo)致血管阻塞和心臟供血不足。因此，我們應(yīng)該控制脂肪和糖的攝入，避免堵塞。

四、血液循環(huán)不良

一是血液循環(huán)不良引起的心臟供血不足，主要是紅細(xì)胞過(guò)度聚集和血液粘度過(guò)高引起的。因此，平時(shí)要注意多吃降低血液粘度的食物，防止血液循環(huán)不暢導(dǎo)致心臟供血不足。

5、嚴(yán)重貧血

血液中的氧氣通過(guò)血紅蛋白輸送到全身所有組織。如果出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，血紅蛋白含量不足，血液輸送氧氣的能力就會(huì)下降，導(dǎo)致心肌血液供應(yīng)不足。病人需要根據(jù)貧血的原因進(jìn)行治療。巨幼細(xì)胞性貧血是由葉酸缺乏和維生素B12引起的，需要補(bǔ)充維生素B12和葉酸。服用右旋糖酐鐵口服液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑會(huì)導(dǎo)致缺鐵。通常也可以多吃紅棗、龍眼、動(dòng)物內(nèi)臟等食物來(lái)補(bǔ)充鐵。

六、冠心病

冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是心肌血液供應(yīng)不足的主要原因之一。高血壓、糖尿病、高脂血癥、炎癥等疾病因素，吸煙、飲酒、久坐、熬夜、心理壓力等不良習(xí)慣，可導(dǎo)致全身血管（包括冠狀動(dòng)脈）內(nèi)皮損傷，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，進(jìn)而導(dǎo)致血管腔狹窄，甚至閉塞，導(dǎo)致心肌缺血。