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男人性欲減退怎么辦？隨著年齡增長，男性的性欲會逐漸下降，影響夫妻生活和諧。想要增強性欲，不妨試試飲食調理，既健康又能滋補養生，如果你也被性欲減退的問題困擾的話，不妨試試多吃以下這些食物吧，有助增強性欲哦！

男人性欲減退怎么辦？

1、性欲減退多吃韭菜。

韭菜是傳統中藥，有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾病患者。

2、性欲減退多吃紫菜。

紫菜有溫腎固精益氣補慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。

3、性欲減退多吃荔枝。

既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。

4、性欲減退多多吃牡蠣。

牡蠣有滋陰潛陽、補腎固精的功效。男性多吃牡蠣有助提高性功能和精子的質量，有助調理遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等性功能下降問題。

5、性欲減退多吃羊肉

羊肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補腎、暖腰膝、壯氣力等功效。可與黑豆一同燉湯食用，對陽痿、早泄有很好的調理效果。

6、性欲減退多吃羊腎

有生精益血，壯陽補腎功效。適用于腎虛陽痿者食用。

提醒：男性發現自己出現問題時，應盡快就醫檢查，在醫生指導下進行治療用藥治療。包皮過長的男士更要注意“小弟”的清潔衛生，盡早做包皮手術。

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