天天吃土豆不會便秘。

馬鈴薯是一種營養豐富的食物，其中維生素、纖維素等都是富含的，能夠促進腸道蠕動，加快腸道排泄，改善便秘的癥狀。另外，馬鈴薯中還富含低聚果糖，可以緩解便秘，同時還能起到寬腸潤腸的功效。土豆也是一種營養豐富的食物，其中的鉀含量非常高，可以替代人體中的鈉，所以對高血壓、水腫的患者也有很好的治療作用。因此，馬鈴薯的營養價值很高，可以改善便秘，促進腸蠕動，緩解便秘。

劉正新主任醫師內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內科消化專業臨床工作，具有較豐富的臨床經驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

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