我今年18周歲，還是一名讀高二的學生，身高168，我在168cm徘徊了2年，在小伙伴間越來越矮，以前比我矮的人現在也比我高了，所以一直在尋找長高的方法。

首先，嘗試吃鈣片、鋅片，剛開始感覺良好，好像有種長高的樣子，吃了一個月之后才發現沒有長高，感覺沒多大效果。

后面喝鈣、鐵、鋅口服液，喝了一個星期，感覺量少藥又貴，就沒有繼續買。

有一天同桌跟我說，吃胡蘿卜和黃豆可以長高！

開始我不信，我上網查了黃豆和胡蘿卜的營養價值，就想不妨試一下吧，就每天買來吃。在學校每天都堅持吃。黃豆要先泡，泡到3、4個小時，然后煮黃豆，就可以吃了。我都是早上吃。

吃胡蘿卜后我感覺皮膚變好了似的，但身高沒有測。一個星期過去了，回到家里，爸爸說我好像比以前高了，我開始不信，就量了量，發現長高了1cm。

我也沒有多大的高興，因為我知道身高在同一天時間內不同時間段測量，高度是不同的。

兩三個星期后，我回到家里又測量身高，這下足足長高了2.5cm，我終于達到了170。這時的我是那個興奮啊，相信大家一定能想象到！

后面我信心大增，并開始運動，主要是摸高，每天都摸80個，做完之后很累，汗水不停的流，不過我知道，沒有汗水就沒有勝利。

堅持就是勝利！一直堅持到3個月，終于長到173，內心高興，一時興起來跟各位分享。

我知道努力了不一定成功，但不努力一定失敗，祝各位都能長高。

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