西瓜是一種夏季特別受歡迎的水果，具有很好的清熱解暑的作用，但是網(wǎng)上說西瓜吃多了會流產(chǎn)，我想很擔(dān)心，想知道孕婦能吃西瓜嗎？

西瓜吃多了會流產(chǎn)嗎

西瓜吃多了不會流產(chǎn)。

西瓜本身沒有活血的作用，不會刺激子宮導(dǎo)致活血的作用，并且西瓜有生津止渴，清熱降火、利水利尿、美容養(yǎng)顏的作用，適合大多數(shù)人群的食用。

流產(chǎn)的原因通常是和親輩遺傳基因異常有關(guān)系，比如說精子或卵子異常；同時內(nèi)分泌、免疫功能異常和全身性疾病也有很強的關(guān)系；一些不良的生活習(xí)慣和外界創(chuàng)傷刺激也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，和飲食沒有直接關(guān)系，西瓜吃多了也不會流產(chǎn)。

孕婦可以吃西瓜嗎

孕婦可以適量食用西瓜。

西瓜是一種營養(yǎng)豐富又具有很好的功效的食物，性寒，有清熱解燥的作用，一些體質(zhì)燥熱的懷孕女性食用之后有很好的功效與作用，因此即使是孕婦也是可以適量食用的。

孕婦吃西瓜有什么好處清熱解暑

西瓜性寒，食用可以去除燥熱之氣，孕婦在夏季食用一些可以緩解天氣炎熱，身體沉重帶來的不適感。

補充營養(yǎng)

西瓜碳水化合物含量較高，食用之后可以快速補充能量，適合因為孕吐而厭食的孕婦飲用，可以補充能量。

美容養(yǎng)顏

西瓜中含有豐富的維生素，食用可以促進黑色素代謝具有美容的作用，適合懷孕期間出現(xiàn)懷孕色斑的孕婦食用。

潤腸通便

孕婦因為子宮壓迫和體內(nèi)激素改變，容易出現(xiàn)便秘的情況，食用一些性寒的西瓜，可以增強腸道的滑利性，有促進排便的作用。

孕婦吃多少西瓜比較好

孕婦吃200克西瓜就足夠了。

孕婦雖然可以食用一些西瓜，但是西瓜的寒涼之氣很重，食用過多會影響脾胃的健康，導(dǎo)致消化功能降低，不利于孕婦的健康，因此孕婦吃西瓜控制在200克以下比較好，最好不要一次食用完。

孕婦能吃冰西瓜嗎

孕婦不能吃冰西瓜。

西瓜本身性寒，食用會加重身體的寒涼之氣，再將西瓜放在冰箱里冷藏以下，寒涼之氣更重，很容易刺激子宮，導(dǎo)致胎動，或者是脾胃功能更低，食物不易消化，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況。

孕婦能喝西瓜汁嗎

孕婦能喝西瓜汁。

西瓜中果汁含量豐富，是適合打汁的水果，因此有些人會將西瓜打汁飲用，孕婦也是可以飲用未經(jīng)加工過的西瓜汁的，控制在200毫升左右，并且不額外添加糖分哦，以免導(dǎo)致孕婦血糖升高過快，不利于身體健康。

孕婦吃西瓜要注意什么

1、孕婦吃西瓜要注意不能吃多，并且要吃夏季的西瓜，不能在其他時候食用西瓜，會加重身體的寒涼之氣，不利于身體健康。

2、孕婦吃西瓜的話要注意自己的體質(zhì)，如果孕婦是虛寒的體質(zhì)，就不建議食用西瓜，會加重身體虛寒的情況，不利于身體健康。

3、孕婦吃西瓜之后有腹瀉的情況需要及時去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生判斷需要食用什么止瀉的藥物。

4、孕婦食用西瓜的時候要注意不能再食用其他性味寒涼的食物了，會加重身體的寒涼程度，不利于孕婦身體健康。

5、西瓜冷藏過之后，需要將西瓜放在室溫中防止一段時間，待西瓜的寒涼之氣都散去之后再給孕婦食用。

6、西瓜容易變質(zhì)，因此孕婦食用的西瓜最好都是現(xiàn)開的西瓜，以免在保存過程中出現(xiàn)細(xì)菌滋生過多的情況。

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