分娩對于每位女性來說都不易，在成功的生下了自己的寶寶后，當媽媽也是很艱難的。當然建議各種剛剛產后的媽媽，特別是剖腹產的媽媽，產后不能一味把重心放在寶寶身上，先要照顧好自己，該吃的多吃該喝的也要多喝。那么，剖腹產多久可以吃藕粉?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產多久可以吃藕粉

剖腹產后是可以藕粉的，尤其是剛剛生完孩子，特別是剖腹產之后還沒有通氣的情況下，吃一些撲粉可以幫助產后排泄氣體。剖腹產后吃撲粉一定要注意藕粉一定要研磨的細細的，碎碎的，不要有什么小顆粒。最好是用小火將撲粉慢慢熬一熬。

剖腹產后能吃藕粉的，除了幫助通氣，藕粉對于產婦還有一些別的功效。產婦在剖腹產之后吃一些藕粉做成的羹湯，可以促進產后的排氣。一旦產婦的氣體變得通暢，就可以吃一些下奶的食物，還可以吃一些有營養的食物，這樣對于產婦和寶寶都是有好處的。剖腹產后能吃藕粉，但是一定要注意量。如果是沒有通氣之前，產婦一定要注意進食的量，嚴格禁止大量的進食。建議沒有通氣的產婦，可以吃一些白蘿卜水，或者喝一些青菜水，這些方法都可以幫助產婦通氣的。

吃什么蔬菜對剖腹產好

1、黃豆芽，黃豆芽是含有纖維素，蛋白質以及維生素，另外還能夠起到修復傷口的作用，維生素c是能夠增強人體血管的韌性，預防產后出血，而纖維素可以防止產婦朋友們有便秘的現象

2、海帶，海帶中含有大量的碘元素以及鐵元素，另外也含有一定量的鐵元素，經常吃海帶是能夠增加乳汁中碘元素以及鐵元素的含量，有利于新生兒的生長和發育，還能夠有效的防止呆小癥。

3、蓮藕，蓮藕的口感非常的清淡，而且含有一定量的淀粉，能夠起到健脾益胃的效果，也能夠起到祛瘀的作用，能夠清除女性體內積存的淤血，也能夠起到促消化的作用，對于新生兒的健康是有很多好處的。

4、萵筍，在春季可以適量的吃萵筍，萵筍是能夠幫助骨骼的生長，另外也能夠起到活血通乳清熱的效果，產后的女性朋友們可以適量的吃些萵筍。

5、胡蘿卜。胡蘿卜具有健脾和胃的效果，能夠起到清熱解毒作用，特別適合于產婦朋友們使用，可以將胡蘿卜與瘦肉一起炒，能夠提高營養價值，或者是將胡蘿卜燉湯喝。

上面介紹了剖腹產吃什么蔬菜，剖腹產的女性朋友們需要根據個人的體質以及不同的時間進行調結飲食習慣，在產褥期的營養是非常關鍵的，建議多補充肉類，還有魚類等食物，油膩性的食物吃得太多，會導致新媽媽變得肥胖，所以大家需要合理的搭配。

版權聲明：本文內容由互聯網用戶貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現有侵權/違規的內容， 聯系本站將立刻清除。