風吹一片葉，萬物已驚秋。
---杜牧《早秋客舍》
溫風至
蟋蟀居宇
鷹始鷙
二十四節氣之第十三個節氣，
“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。
中醫學認為，人與天地之氣相參相應，自然界大天地的氣候、物候變化都會折射在人體小天地之中。也正對應著我們所熟知的四季養生原則：春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。立秋前，就一直有患者朋友就在問了：“加博士，立秋后是不是該“養肺”了，秋天到了，該怎么調理身體呢？”
對此，加博士提醒，今年立秋和往年有所不同：我們都知道，一年分為春、夏、秋、冬四季，但在夏秋之間還有個長夏。何謂長夏？長夏是指陽歷的七八月份或者陰歷的六月份，人們所說的“梅雨”就發生在這個時候。而長夏在五氣屬濕，自然界的長夏時節濕氣就比較重，而今年閏了一個六月，立秋還在三伏天里，也在閏六月里，濕氣也比往年更重一些。
因此雖然立秋了，但還在長夏里，不到養肺的時候，現階段調理養生當以祛濕邪為主。
暑濕纏身，你中招了嗎？
三伏天之前我們就給大家送了三伏灸，黑糖姜棗茶、泡腳粉，這都是讓大家養好陽氣，對之后的治病調理都很有好處。雖然今天立秋了，但暑氣并未退，濕氣上來，天地之氣寒熱交爭。大家的身體機能在經歷盛夏高溫高濕的消磨后，正處于一個虛弱的狀態，加之氣溫交叉變化，放晴時暴熱，下雨時陰涼，空氣中濕度最大，人們易感受濕邪者。在中醫學中，濕為陰邪，其性趨下，重濁粘滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，非常不利于治病，還容易讓人出現很多不適的癥狀。
如果你有以下一種或者多種的情況，
就說明濕氣已經在體內慢慢的積累，
都需要除濕去熱，以防暑濕纏身：
1、身體總覺得疲勞困重，發沉、發重，頭也發蒙，雖然頭不疼，但是不清爽；
2、皮膚上會有濕疹，胃口也不好，吃什么都覺得沒味道，嘴里發黏。
3、舌頭伸出來時，你會發現舌質很胖，顏色偏淡。癥狀嚴重的，舌頭邊上會有齒痕，甚至像孩子的小裙子似的，這叫“裙邊舌”，這就是比較嚴重的脾虛濕困了。
★肌瘤、囊腫、增生患者特別注意★ ↓
4、經前腹痛、經血黑、血塊多
暑濕天氣加重，這時如果人體濕氣過重，濕氣停滯在臟器，就會食欲減退，不思飲食；如果濕氣停滯在經絡，就容易造成關節疼痛；如果截滯在清竅，就會感到頭昏腦脹。甚至有些人會因此出現腹瀉、嘔吐的癥狀。
長夏多暑多濕，如果你出現頭暈腦漲、心煩口干、倦怠乏力或自感發熱、胸悶、心悸、精神萎靡、胃口不好、乏力等癥狀就應該引起重視了，近來我們也收到不少患者諸如此類癥狀的反饋，可見暑濕對大家的影響還是很大的，因此祛濕是現在非常重要的養生之道。
經血黑不在意，竟導致子宮肌瘤
32歲的林女士是一名超市的人事經理，28歲生完孩子以后，一直覺得身子不舒服，尤其是每次來月經的時候，經血顏色黑，血塊也多，覺得女人生了孩子身體有些變化也是正常的，并未放在心上，但身體卻越來越疲憊，還有嚴重便秘，時常覺得睡不醒。直到去年單位體檢，查出她有一個接近四公分的子宮肌瘤，身體有個瘤子自己卻渾然不知這可嚇壞了林女士，手術怕復發，醫生又說還可以觀察，她不放心四處打聽保守療法，找到一元堂中醫門診，程老爺子認為“下焦濕”就是林女士的病因，氣血瘀阻不通加上體內的潮濕（濕氣重）的環境而成腫瘤，把氣血調暢了腫瘤會慢慢去掉。經過三個療程的調理，林女士月經恢復正常，子宮肌瘤消除！
為什么說解決下焦濕就解決了女人的問題
《靈樞·五音五味篇》中說道：“沖脈任脈，皆起于胞中，上循背里，為經絡之海”。
沖任二脈皆起于下焦，“沖為血?！?、“任主胞胎”，沖任二脈在婦女的生理功能上起著很重要的作用。當女子生長發育到一定年齡階段，腎氣開始充盛，使得“任脈通，太沖脈盛”。并由腎精氣化產生了天癸，天癸通過任脈而至胞宮，促使胞宮開始發揮其特殊的生理功能；同時沖任二脈還將蓄藏的氣血輸送至胞宮，在這樣的條件下，才使得女子有了月經，從而標志著開始具備了生殖機能。
因此女人的生殖機能和沖任二脈有著密切的聯系，如果長期下焦濕，不僅會引發眾多婦科問題，很明顯的一個癥狀就是月經不調，月經不調則百病生，直接影響女性排卵還有宮寒等問題，長期下焦濕熱還會導致宮寒，大家應該都知道宮寒難受孕，并且各種婦科疾病會直接破壞卵子和受精卵的生長環境，下焦濕很可能就是剝奪你當母親權利的隱形殺手！
下焦濕和一般濕氣有什么差別？可以吃除濕粥嗎？
除濕的問題加博士談過很多，大家應該并不陌生，加博士的除濕粥也是忠實粉絲一大堆，頭發不油了，斑淡了，便秘解決了，胃口更好了，但夏季以來有很多患者反應：加博士，為什么這段時間我痛經好嚴重啊，經色顏色也很深，有血塊！
加博士解釋，以前我們談得很多的濕氣，都是要健脾胃，而脾胃的濕氣屬于中焦濕，現在發現很多患者是有下焦濕的問題，比如容易產生婦科炎癥，白帶會出現一些異常，比其他的季節要頻繁一些，這個時候女性特有的器官出現了問題，它的濕可能就不在脾胃了，當你吃了紅豆、薏米還是感覺到濕氣祛不掉的時候，我們就要轉念想一想，其實這個濕氣就在沖任，就是我們的沖脈和任脈，沖任影響最大的就是月經的問題。再一點就是胎產懷孕的問題。我們說濕氣重的話就容易讓我們體內循環不好，影響月經甚至影響懷孕。因為沖任之氣易通不易降，這些紅豆薏仁，包括一些燥濕的藥，比如說蒼術，這些藥是讓氣都往下走，對我們的沖任脈沒有多大的幫助，反而是有一些損害，所以說吃這些東西是無法除下焦濕的，需要更專業的方子。
“相當于一個樹干，下焦濕在樹根的位置，對應了女人的子宮、卵巢、肝臟，溫臍膏可以更有針對性的幫助逐消方解決患者的問題。”除濕粥的主要是在健脾胃上，作用在中焦但解決不了月經的問題，女子以肝為先天，逐消方的作用是幫大家通肝經，驅寒逐淤消瘤從根本改善身體環境，而一些重要女性的生殖器官也都是和肝經密切關聯的，之前的除濕粥為一部分脾胃虛弱的患者解決了脾胃的濕氣，更好的促進脾胃的吸收，發揮藥物的作用。但是解決不了下焦濕的問題。
溫臍化濕膏
【方用】下焦沖任寒濕（舌后部根部苔厚膩），痛經、怕冷、手腳冰涼、經血色暗，甚至肌瘤、囊腫、子宮內膜異位癥、宮寒不易受孕者。
【組方】
須在月經未來前十日服之。四劑而邪氣去，經水調，兼可種子（助孕）。
【方解】此方君白術以利腰臍之氣；用巴戟、白果以通任脈；扁豆、山藥、蓮子以衛沖脈，所以寒濕掃除而經水自調，可受妊。倘疑腹疼為熱疾，妄用寒涼，則沖任虛冷，血海變為冰海，血室反成冰室，無論難于生育，而疼痛之止，又安有日哉！
立即預定
“我們做傳承的中醫，只能靠效果說話。”作為程老的女婿傳承人，也是坐診專家宋安華醫生表示，現在市面上做膏的人很多，他們只能說是膏，能談得上膏方的并不多，膏是工藝，是技術，而方才是醫術，兩則相結合才能達到治療調理的效果，如果膏熬得再好，不對癥也沒用，能看病卻不懂藥，更沒辦法熬出好膏。同時擁有藥師證及醫生資格證的宋醫生，為保證溫臍膏療效，則是親自為膏方的藥材選制及熬制工序把關。
程式中醫膏方傳承已有幾百年的歷史，而程老在行醫幾十載里也不斷汲取古代醫家經驗，辯病、知病、識病；辯藥、知藥、識藥。根據女性身體的特殊性，以及今年濕氣重的“早立秋”現象，一元堂中醫名譽館長程興國老先生也特地拿出了自己特熬膏方，具有“通經絡（沖任二脈）、祛濕邪、溫寒氣”的功效，不僅能針對立秋后外界溫度、濕氣變化時體內水分系統失衡，導致水分排不出去，濕邪下行，可針對性的調理肌瘤患者的經血黑、痛經、血塊多等濕氣問題，值得一提的是，直接解決下焦濕的患者，中焦濕（脾胃）的問題也能得到很好的改善，對解決子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生也有一定的治療效果，對助孕女性而言更是一劑良方。
購買
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由于膏方藥材選制極為講究，制作工序復雜，療效顯著，以往程式中醫一年僅熬制幾百份，供不應求！此次為保證各位女性患者在長夏解決除濕、痛經、經色黑及各種婦科炎癥等濕氣問題，現首批熬制1000份溫臍化濕膏提供給大家，保證微信粉絲及門診患者的使用，數量確實有限，需要除濕的朋友請盡快找自己的私人問診健康管理師預定，切莫錯過最佳的除濕時間！
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現在除濕氣最佳時間
錯過要再等一年
加博士指出，現在不僅僅是暑濕重，也是除濕的最好時節！正所謂春生夏長秋收冬藏，按中醫理論分析，夏季炎熱，此時人體腠理是開放的，也給排除濕氣制造了好時機，但從立秋之日起，萬物由向外向上發散陽氣的狀態轉為收斂。而在“多暑多濕”的立秋時節，陽氣一旦收斂，身體內的濕氣就難以散了，這對于肌瘤體質、陽虛體質患者及免疫力低下患者來說，身體里的“舊濕”未除又添“新濕”，繼續發展下去，濕氣往下走，中焦濕變成了下焦濕，堆積在子宮，造成子宮瘀堵，就導致很多女性在經期出現了問題，最典型的癥狀就是：經期色黑，經前腹痛、血塊嚴重，白帶異常，從而造成月經不調 ，最終導致不孕、子宮肌瘤、卵巢囊腫等嚴重的婦科問題…
因此現在的除濕并不僅僅是除濕，還能起到養生治病的效果。
中焦濕 癥狀
舌苔中部苔厚白或膩、頭重、神疲倦怠、食俗不振、腹脹、大便稀溏、小便短赤、怕冷、手腳冰涼、脈虛弱等
下焦濕 癥狀
舌后部根部苔厚膩、小腹胃脹、痛經、陰癢、白帶、月經血塊、經血色黑、下肢關節腫痛等
最后加博士提醒，除濕也應因病施治，其實下焦濕也有很簡單的辨別方法，就是月經有問題（痛經、經血黑、血塊多、月經不調等）！如果你只是脾胃問題，吃除濕粥即可達到除濕的養生效果，如果你有月經問題，那八成就是下焦濕，下焦濕相比中焦更為嚴重，不僅引發一系列婦科問題，也會影響消瘤效果，利用這個養生時節，對癥除濕，方可事半功倍！
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