摘要:在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，肥肉受到了多少人的厭惡，然而還是有人偏愛肥肉的，比如工作比較辛苦的人，他們確實(shí)需要多吃點(diǎn)肥肉來(lái)補(bǔ)充熱量。那么2歲小孩吃肥肉到底好不好?

在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，肥肉受到了多少人的厭惡，然而還是有人偏愛肥肉的，比如工作比較辛苦的人，他們確實(shí)需要多吃點(diǎn)肥肉來(lái)補(bǔ)充熱量。不過(guò)昨天小編的朋友跟小編說(shuō)，她家2歲的孩子喜歡吃肥肉，她覺得肥肉熱量太高怕導(dǎo)致肥胖，所以存在顧慮。那么2歲小孩吃肥肉到底好不好?2歲的孩子是不適合吃肥肉的，吃多了多身體不好。

2歲小孩吃肥肉好不好?

2歲小孩吃肥肉好不好?兒童吃肥肉過(guò)多，對(duì)身體發(fā)育無(wú)益因?yàn)榉嗜饫锖?0%左右的動(dòng)物脂肪，雖然吃起來(lái)香美，但大量的攝入動(dòng)物脂肪，對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童不利。還因?yàn)閮和娘嬍?，要求各種營(yíng)養(yǎng)素比例適當(dāng)。脂肪供給人體大量的熱量，在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)。一頓飯吃上幾塊肥肉就覺得挺飽了，從而影響其它蔬菜、豆制品等的進(jìn)食量。另外，過(guò)多的熱量在體內(nèi)變成脂肪積蓄起來(lái)，易發(fā)胖。兒童時(shí)期肥胖堂堂導(dǎo)致成年后的肥胖，而肥胖又堂堂是高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的先導(dǎo)或前奏。因此，2歲小孩宜多吃肥肉。

寶寶多大可以吃肥肉?

寶寶3后就能適當(dāng)?shù)某孕┓嗜饬恕Ｒ?、可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┓嗜?，有助于消化，但是不能吃太多，吃兩片為?二、注意制作時(shí)去掉油，不能太油膩，蒸煮都可以;三、可以將肥肉與瘦肉剁成肉末，與蔬菜混著做肉圓子，不要噎著寶寶;四、可以將肥肉與瘦肉剁成肉末，放在雞蛋里蒸，制作成肉末雞蛋。

小孩的飲食一直都是家人最關(guān)注的地方，每個(gè)年齡段有每個(gè)年齡段能吃和不能吃的食物，所以作為父母，一定要多了解這方面的知識(shí)，正所謂病從口入，為了寶寶能有個(gè)健康快樂(lè)的童年，家長(zhǎng)請(qǐng)多用點(diǎn)心。

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2歲小孩吃肥肉好不好，寶寶多大可以吃肥肉

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