閱讀本文前，請(qǐng)您先點(diǎn)擊上面的藍(lán)色字體，再點(diǎn)擊“關(guān)注”，這樣您就可以繼續(xù)免費(fèi)收到最新文章了。每天都有分享。完全是免費(fèi)訂閱，請(qǐng)放心關(guān)注。

櫻桃是一種非常受歡迎的水果，很多人在吃櫻桃的時(shí)候都不會(huì)講究食用量，一次都會(huì)吃很多，那么櫻桃吃多了會(huì)怎樣呢？

上火

櫻桃味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是櫻桃性質(zhì)偏溫，如果大量食用櫻桃，可能會(huì)加劇體內(nèi)的燥熱之氣，從而可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一系列上火反應(yīng)，如：口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干舌燥等。

處理方法：

1、多喝水。如果食用櫻桃過(guò)多引起上火癥狀，建議可以先停止食用櫻桃，然后多喝一些水，補(bǔ)充身體的水分，有助于緩解上火癥狀。

2、食用降火食物。如果上火癥狀較為明顯，建議可以適量食用一些清熱降火的食物，如：菊花、綠豆、苦瓜等。若還是未能緩解，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，服用一些降火藥物。

便秘

櫻桃性溫，并且其中含有豐富的纖維素成分，適量食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是如果大量食用櫻桃，纖維素?zé)o法完全消化吸收，堆積在腸胃內(nèi)，吸收腸胃內(nèi)的水分，從而可能會(huì)引起便秘癥狀。

處理方法：

1、喝一些溫水。食用過(guò)多櫻桃而導(dǎo)致便秘的話，可以多喝一些溫水，潤(rùn)燥腸道，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

2、吃一些潤(rùn)腸作用的食物。如：香蕉、蘋(píng)果、蘿卜、西紅柿等，這類食物中含有水分，且具有一定的潤(rùn)腸作用，可以幫助腸胃蠕動(dòng)，改善癥狀。

腸胃不適

櫻桃味道酸甜，其中含有大量的酸性成分，如果食用過(guò)多的話，其酸性物質(zhì)可能會(huì)刺激胃腸粘膜，從而可能會(huì)導(dǎo)致反酸、胃痛等不適，也有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

處理方法：

如果食用過(guò)多櫻桃而導(dǎo)致胃腸不適癥狀時(shí)，可以暫時(shí)停食櫻桃，癥狀不嚴(yán)重者，休息一段時(shí)間后，癥狀就能得到一定的緩解，癥狀嚴(yán)重者建議咨詢醫(yī)生，服用一些護(hù)胃、止痛等藥物。

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容， 聯(lián)系本站將立刻清除。