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說(shuō)到維生素C，大家一定不陌生，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我們吃水果就是去補(bǔ)充維生素C的，可是我們還是了解的太膚淺，那么經(jīng)常補(bǔ)充維生素c抗癌么?

癌癥的產(chǎn)生和維生素缺乏有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，有六種維生素，對(duì)于癌癥的產(chǎn)生有明確的抑制作用。那么經(jīng)常補(bǔ)充維生素c是否抗癌你知道嗎?下面小編就來(lái)介紹一下這方面的女性飲食安全小知識(shí)，趕緊和小編一起去看一下吧。

服用維生素C可以預(yù)防癌癥,維生素C除對(duì)癌癥有預(yù)防作用外，還對(duì)致癌物質(zhì)有解毒作用，并能抑制癌瘤毒素的活性，抑制癌細(xì)胞的生物合成，促進(jìn)免疫功能，誘發(fā)干擾素產(chǎn)生，使初期癌腫難以形成和發(fā)展。但是維生素C是不宜長(zhǎng)期服用，因?yàn)檎Ｈ诉^(guò)多地服用這種藥物，會(huì)使痛風(fēng)病患者急性發(fā)作;糖尿病患者的尿糖定性試驗(yàn)呈假陰性;有消化道出血病人的大便潛血試驗(yàn)呈假陰性，從而影響臨床診斷。而且如果空腹服大量維生素C還可引起腹痛、腹瀉、皮疹、胃酸過(guò)多、胃液返流。而且，大劑量維生素C還可影響多種藥物的代謝作用，使個(gè)別人出現(xiàn)血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血。在正常情況下，當(dāng)人體的維生素C達(dá)到飽和時(shí)，多余的就會(huì)隨尿液排出體外，此時(shí)大量服用維生素C是徒勞的。還有，如果人長(zhǎng)期服用大量的維生素c，還會(huì)增加腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，甚至可能會(huì)使人患上腎結(jié)石。

其實(shí)，可以從日常飲食中攝取足夠的維生素C對(duì)防癌是有積極意義的，如動(dòng)物的肝臟、乳制品、蛋黃以及紅、綠色蔬果等。要獲得足夠的維生素C，則要多吃新鮮的水果和蔬菜(為了減少維生素C的損失，烹調(diào)菜肴時(shí)不宜加熱過(guò)久)。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹經(jīng)常補(bǔ)充維生素c抗癌么的知識(shí)，希望女性朋友們，在知道女性補(bǔ)充維生素的方法有哪些的基礎(chǔ)上，科學(xué)食用確保身體更健康。

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