痔瘡，一個難以言表又影響生活質(zhì)量的疾病，非常的讓人困擾。有人說，“十男九痔，十女十痔”，雖說有些夸張，但是也說明了痔瘡在人群中的普遍。痔瘡發(fā)作的時候，可以說是“菊花殘，滿地傷”，如坐針氈。所以什么方法可以消除痔瘡肉球呢？

怎么消除痔瘡肉球？2個妙招和您分享

無論是內(nèi)痔、外痔還是混合痔，都跟不良生活飲食習(xí)慣有關(guān)。所以要消除痔瘡肉球要從以下幾個方面入手[1]：

（1）養(yǎng)成便后洗一洗的好習(xí)慣

痔瘡還與肛門周圍清潔不到位有關(guān)。最好的做法是用水沖洗，在自覺肛門處不適時，應(yīng)用水沖洗，有研究表明，用水沖洗肛門后，細(xì)菌、寄生蟲包囊、蟲卵均顯著下降，肛腸疾病發(fā)病率明顯下降。

之前我也寫過經(jīng)常清洗肛門可以預(yù)防痔瘡等肛腸疾病，許多粉絲留言反饋，確實有這方面效果，這里也不妨推薦大家養(yǎng)成便后清洗的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡的煩惱。

（2）飲食調(diào)節(jié)以及糾正不良排便習(xí)慣

痔瘡跟便秘和不良排便習(xí)慣（例如排便過度用力，蹲廁時間過長，排便過于頻繁等）有關(guān)。所以對于有痔瘡的患者，醫(yī)生都會建議少吃辛辣刺激上火的食物，多吃富含纖維的食物，比如各種蔬菜、水果、薯類等，多喝水，不要久坐，注意肛門周圍的清潔。通過這樣的方式，一般輕中度的痔瘡肉球脫垂和出血能夠得到改善。

如果經(jīng)過上述2個方法仍然未能消除，需要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下藥物治療，包括口服和外用藥物，必要時需要手術(shù)治療。

結(jié)語

輕微的痔肉球就要重視，通過便后洗一洗、重視飲食和運(yùn)動，或許就能避免手術(shù)治療，否則，肉球嚴(yán)重了，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

參考文獻(xiàn)：

[1] Davis B R , Lee-Kong S A , J , et al. The of Colon and for the of [J]. of the Colon & , 2018, 61(3):284-292.

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