吃石榴時(shí)，要不要吐籽？吃了這么多年今天才知道！大家趕緊學(xué)學(xué)！

很多人都喜歡吃石榴，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，成熟的果實(shí)籽粒飽滿，晶瑩剔透，讓人一看就非常的有食欲。而且石榴所含有的維生素C非常豐富，是蘋果的2倍左右，平日里多吃具有清熱解毒，補(bǔ)血活血等功效，一般人均可食用。吃石榴時(shí)，要不要吐籽？吃了這么多年今天才知道！大家趕緊學(xué)學(xué)！很多人只知道石榴的功效但對(duì)于石榴籽，不熟悉，今天小編介紹下，石榴籽能夠美容、養(yǎng)顏、抗衰老。石榴籽完全咀嚼后能起到消食開胃的效果，而且在咀嚼石榴籽的過(guò)程中，還能夠消炎固牙、防止口臭。所以說(shuō)在平時(shí)吃石榴的時(shí)候，是完全可以咀嚼咽下肚的。尤其是對(duì)于經(jīng)常消化不良的人來(lái)說(shuō)，對(duì)身體非常有益。大家一定要吃石榴籽哦。

萌化少女心的石榴布丁

配料：

吉利丁片 5克、活性乳酸菌飲品（原味） 1小瓶、石榴 1個(gè)、KT模具 1個(gè)、榨汁機(jī) 1個(gè)

烹飪步驟：

1.準(zhǔn)備好所有用料以及模具

2.切開一個(gè)石榴

3.石榴一粒粒搬下來(lái)備用，準(zhǔn)備好乳酸菌飲品

4.把石榴粒和乳酸菌倒入榨汁杯中

5.啟動(dòng)榨汁杯，打成果汁

6.把沉淀物瀝一下，保證無(wú)顆粒感

7.吉利丁片用冷水泡軟

8.泡軟后，放入石榴汁中

9.隔熱水?dāng)嚢璧饺诨纯?/p>

10.倒入KT模具中

11.放冰箱冷藏2小時(shí)成型后，再放入冷凍室凍一下，方便脫模

烹飪小貼士：

1、市面上最常見石榴分三種顏色，紅色、黃色、和綠色，有人認(rèn)為越紅越好，其實(shí)不像蘋果和一些水果的一般挑選法，石榴因?yàn)槠贩N的關(guān)系，一般反而是黃色的最甜。2、挑選石榴要看光澤亮不亮，如果光滑到發(fā)亮那說(shuō)明石榴新鮮的，而表面如果有黑斑的話，則說(shuō)明已經(jīng)是不新鮮了，別買那種。3、如果你看著差不多大的石榴，但其中一個(gè)放在手心感覺重一點(diǎn)的，那就是熟透了的，里面水分會(huì)比較多。4、看石榴皮是不是很飽滿，那種皮和里面的肉很緊繃的那樣比較好，如果是松弛的，那就代表石榴不新鮮了，不建議買。

石榴的吃法你學(xué)會(huì)了嗎？

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