寶寶發燒吃什么好？選擇對水果有助于退燒，寶媽一定要了解

孩子生病是父母最為揪心的時候，會想盡一切辦法減輕孩子的病痛。

寶寶發燒令父母們頭疼不已，想要吃藥可又怕有副作用，不知道應該如何選擇。

其實，寶寶在發燒的時候吃一些水果，也是有助于退熱的。

寶寶發燒選擇這些水果，有助于退燒

第一種就是香蕉。寶寶發燒的時候，家長可以給寶寶吃一些香蕉，這樣不僅可以增強寶寶的食欲，而且能夠補充缺失的水分。

香蕉屬于寒涼性水果，因此有很好的退熱作用。與此同時，香蕉還有通便的作用，退熱的同時能夠幫助寶寶補充大量的營養元素。

第二種是蘋果。蘋果屬于平性水果，與寒涼性的水果一樣，都有退熱的效果。

蘋果當中含有豐富的營養物質，寶寶在發燒的時候吃蘋果，可以及時補充水分，同時也能起到降溫的作用。

生病時適當吃一些蘋果，有助于寶寶體能的恢復。

第三種是草莓。很多寶寶都喜歡草莓的味道，水果本身酸酸甜甜的，十分可口。不僅如此，草莓還有很好的降火功效。

多吃草莓可以去火、解熱、清暑，可以有效緩解發熱的癥狀，而且寶寶也會比較熱衷于草莓的味道。

第四種是梨。梨本身性涼，而且味道甘甜。中醫認為，梨有生津、清熱、化痰等作用，對于發燒和咳嗽都有很好的效果。

梨有助于緩解風熱感冒、發熱、口干等癥狀，因此在寶寶發燒的時候，適當地吃一些梨有助于退熱。

寶寶發燒的時候，身體會感到不適，如果選擇藥物治療，那么需要在很多方面注意。

如果換作是水果的話，那么寶寶會比較容易接受，畢竟水果的味道很吸引人，適當食用還可以補充身體所需的水分和營養。

寶寶發燒的時候，需要在這些方面多加注意

第一點就是要注意及時補充水分。寶寶身體發熱的時候，會出很多汗，此時家長要注意給寶寶多喝一些溫水，及時的補充水源是很有必要的。

寶寶發燒時應該適當喝一些白開水，這樣可以補充人體所需的維生素C，自身的抗病效果也會增強。飲水量不必過多，只要保持口唇足夠濕潤就好。

第二點就是要喝一些糖鹽水。如果寶寶發熱的同時還伴有腹瀉，那么就要多次服用糖鹽水。

一般情況下，每500ml的水當中，需要加入一小勺糖和半瓶蓋的鹽。

在服用糖鹽水的同時，家長也可以為寶寶補充一些電解質的食物，比如柑橘、牛奶、米湯等。

不過，如果癥狀比較嚴重的話，最好是暫時禁食。

第三點就是要注意室內的通風情況。開窗通風，可以保持空氣清新，而且室內的溫度要保持在25℃左右。

家長可以將寶寶放在有空調的房間，這樣這時寶寶的體溫逐漸下降。

如果寶寶四肢冰涼，那么就要用毛毯蓋好身體，手腳可以用熱水進行泡浴。

當然，如果手腳濕熱，而且全身出汗，那么就要適當地減少衣物。

第四點要注意多休息。寶寶在生病期間，應該多吃一些清淡、易消化的食物。只要能夠充分地補充營養物質，就可以快速地恢復體力。

同時也要注意讓寶寶多休息，保證充足的睡眠，有利于身體的快速恢復。

寶寶發燒的時候，應該選擇一些營養的食物

寶寶在生病之時，家長不要急于吃藥，應該在飲食方面多加注意。生病需要補充大量的營養元素，但是也不能過度。

寶寶發燒的時候，家長應該多準備一些清淡、易消化，而且富含營養物質的食物。

牛奶、小米粥、青菜湯都是比較容易消化的食物，同時也要多吃一些水果，補充水分和維生素。當然，喝水也是必不可少的一個重要環節。

不過，喝水不能過于頻繁，應該采取少量多次的方法，這樣有利于寶寶新陳代謝。

寶寶在發燒的時候應該多喝一些白開水。如果寶寶不愿意喝水，那么家長可以適當地準備一些蔬果汁，這樣既可以補充水分，而且也能吸收到很多的營養物質。

寶寶在發燒期間不可以貪涼，一些寒涼的食物是不能吃的。如果要吃水果的話，家長最好把水果溫熱一下，這樣對寶寶的腸胃比較好。

結束語：

寶寶生病，最放心不下的就是父母。有的家長會比較著急，因此會給寶寶吃一些退燒的藥，其實這樣的做法是不科學的。

父母應該先弄清楚生病的原因，詢問醫生過后，再進行下一步的治療，萬不可操之過急。

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