1.產后月經暫停的原因

· 生殖系統復原

經過剖腹產手術的女性身體中的內分泌系統會有很大改變，特別是卵巢和子宮都受到很大損傷，需要較長時間來復原，這就會產生產后閉經的狀況。

· 子宮復舊

只有在胎盤和胎兒分娩之后，子宮才會進入自我修復期，直到回到孕前的初始狀態。此過程我們稱之為子宮復舊，結束之后月經才會來潮。

2.剖腹產后來月經誤區

有些媽媽認為，若在哺乳期沒有排卵則不會來潮，這種看法并不科學。通常而言，女性分娩之后平均有七十天左右不會排卵，但有大概四成的產婦生產后還沒有復潮便會排卵。選擇母乳喂養的媽媽恢復期比較長，有的可以達到一年。大部分媽媽第一次恢復月經時經量會遠遠超出平常，這是正常現象，到下一次時便會恢復原來的狀態。

3.剖腹產后不哺乳的媽媽多久恢復月經

醫學家通過觀察女性子宮內膜的組織形態做出如下判斷：生產之后三十三至四十二天之后，卵巢已有恢復排卵的可能。在六星期后能夠觀測出排卵后黃體的存在。對于沒有選擇母乳喂養的媽媽來說，月經復潮會在生產之后的第六周到第八周之間。醫學界經研究發現，約有百分之四十的媽媽會在產后六星期重新開始排卵，有百分之三十五的媽媽在產后八周到十二周后依然沒有恢復排卵。

4.剖腹產后哺乳的媽媽多久恢復月經

有四分之一選擇母乳喂養的媽媽在生產之后十二周就能重新排卵，生理期也恢復，其他大部分的媽媽要經過十八個星期的休養才可以。其實在臨床不能精準的判定生產后月經復潮的準確時間，特別是有一小部分產婦生產后會有間歇性出血癥狀，實在難以判斷。

5.剖腹產后月經對哺乳的影響

媽媽在行經的時候，奶水的量通常會減少，而且其中蛋白質和脂肪的含量也會產生一定的變化。蛋白質在奶水中的含量會增加，而脂肪則相反，會降低一些。這種改變可能會令寶寶消化不良，不過請媽媽們放心，不適只是暫時的。一旦經期結束，奶水的成分含量就會恢復，故而媽媽無需在月經期間停止喂奶。

1.保暖

· 少吹冷風

保暖防寒是在月經期間盡量都要做好的事項，在生產之后更要注意這一點。在夏天要減少直接被冷風吹拂的機會，可以吹空調，但應穿著長袖衣服，注意不能在空調

· 禁止冷飲

媽媽千萬要避免喝冷飲，否則會讓污血和子宮內需要排出的物質滯留體內，對身體百害無利。而且還要注意在經期避免洗頭，一定要洗的話也要及時用吹風機將頭發吹干，避免受寒。

2.飲食調理

經期不僅要注意保暖，還要及時調整飲食。媽媽平時還可以喝一些補氣養血的茶飲，如桂圓紅棗茶、丹參茶、紅糖姜水、枸杞茶及玫瑰花茶等，有利于補氣養血。

3.充分休息

媽媽在經期要讓家人和丈夫幫助照顧寶寶，不要過于勞累，否則會造成經期延長和經量過多，難以恢復健康。

4.不要盆浴

在月經期間和妊娠期間都不要洗盆浴，此時子宮口為放狀態，容易受到細菌侵襲。媽媽要注意私處衛生，洗淋浴。

· 正常現象

剖腹產會給媽媽的身體帶來一定傷害。此時媽媽的子宮沒有完全從手術中恢復過來，子宮壁依然非常薄弱，雌激素含量波動較大，卵巢功能并沒有完全恢復。鑒于生殖系統的這些問題，很多媽媽都會出現閉經、經量過少和有時不來的現象。月經第一次復潮量少也是正常的情況，不需要過度擔憂。

· 注意調理

媽媽在恢復月經后，要及時給每次行經情況做記錄，比如月經日期、持續時間和大概經量等。有些媽媽需要三四個月才能恢復正常的月經周期和經量，有些則需要更長時間的調養。對于媽媽們來說，平時多注意休息，保持良好心態。

1.經血量少

（1）癥狀

有很多媽媽在生產之后第一次產后復潮時，月經量非常少，有些時候只有一丁點出血。

（2）原因

· 體虛

由于剖腹產而有外傷性大出血，體內血氣不足，新媽媽非常虛弱，自然沒有太多的月經量了。

· 損傷腎臟

如果有先天性腎氣不足或生產次數過多的話，就會對腎臟功能造成損傷，因而月經量過少。即使內分泌維持平常狀態，但是子宮發育不良的話，子宮內膜不能對卵巢激素產生反應，子宮內膜有粘連作用發生，這些都會造成經量少。

（3）應對方法

媽媽最好不要做會損害子宮內膜的手術，也不要長時間只使用吃避孕藥的方法避孕，要利用其它的避孕方式，比如讓丈夫帶好避孕套，否則會對子宮垂體功能產生過度的抑制作用。

2.經血過多

（1）癥狀

有的媽媽在產后雖然恢復了規律的月經周期，但是經量過多。通常我們認為經量在二十到六十毫升為正常，超出八十毫升即為經量過多。如果媽媽在一次月經期間使用的衛生巾數量小于兩包（一包十片）的話是正常的，要是超過三包則為經量過多。

（2）原因

造成經量過多的原因最主要的是器質性病變。比如子宮肌瘤等疾病。醫生根據實際情況進行診斷。

（3）應對方法

治療經量過多有很多方法，比如進行子宮切除和內膜剝除手術，通過吃藥或宮內內置節育器來治療。一般在剖腹產之后，媽媽大多選擇藥物治療。

3.閉經

（1）癥狀

如果媽媽沒選擇母乳喂養，生產之后八個星期左右就會恢復月經，采用母乳喂養的媽媽要四個月到六個月左右的時間。如果太久沒有恢復月經的話就是閉經了。

（2）原因

哺乳期會停經，如果又懷孕的話自然也會停經。產后大出血的媽媽會罹患席漢氏綜合征、產褥感染等并發癥，這都會造成停經。

（3）防治方法

如果不是因為懷孕或者母乳喂養而造成停經的話，就要及時就醫，通過檢查來判斷原因。

4.月經不規律

（1）癥狀

有些媽媽會發現自己的月經周期變得不規律。

（2）原因

神經內分泌功能失調、器質性病變及藥物帶來的副作用影響都會造成剖腹產后的周期不規律。類似腎上腺皮持功能異常、糖尿病等病癥，就屬于內分泌失調的范疇，而內分泌制劑使用不當、生殖器官炎癥、腫瘤、發育異常等器質病變，都會對月經的周期產生不利影響。

（3）應對方法

媽媽要補充適量的鈣元素，平時注意營養均衡，休養身體的同時也要進行一些簡單的體育鍛煉。若是病癥長時間沒有痊愈的話，就要到醫院進行檢查。

1.烏賊湯

食材：烏賊魚五百克，蔥、姜、鹽、味精、胡椒粉、香油等調料。

步驟：

（1）清潔干凈烏賊，將其放在鍋里，倒進切好的蔥姜絲和適量的清水。

（2）武火烹煮，再文火燉煮一刻鐘后，加鹽、味精和香油等調料。

功效：滋陰補血，清熱活血。可以治療女性身體氣血不足、經閉等病癥。

2.龍眼蛋湯

食材：龍眼肉三十克，紅糖二十克、兩只紅雞蛋。

步驟：煮二十分鐘龍眼，倒入紅糖和雞蛋，再煮一兩分鐘。

功效：補脾健胃，幫助媽媽調理身體，治療月經不調，氣血虛造成的神經衰弱等。

3.當歸羊肉火鍋

食材：三十克當歸，五百克羊肉片，菜心、粉絲、菠菜、海米、木耳、鹽、味精和其他火鍋調料。

步驟：

（1）將當歸切成片，煎煮出汁水。

（2）把白菜、菠菜切成絲，木耳切碎成小朵。

（3）再把海米和粉條倒進火鍋里，加入各種調料。等到湯水煮沸之后就可以吃了。

功效：補氣益血，幫助調理月經，改善貧血。

4.韭菜炒羊肝

食材：兩百克韭菜，兩百五十克羊肝，油、鹽。

步驟：

（1）先將新鮮韭菜切段，羊肝切片后入鍋中翻炒。

（2）再將韭菜倒入鍋中，加入味精等必要調料。

功效：能夠治療男性陽痿、遺精，還有利于緩解女性經期崩漏、帶下等癥狀。

5.益母草汁粥

食材：

鮮益母草汁十克，鮮生地黃汁四十克，鮮藕汁四十克，兩克姜汁，十克蜂蜜，一百克粳米。

步驟：

（1）首先拿粳米煮粥，煮熟了之后倒入益母草汁等藥液。

（2）一天喝兩次，要在粥溫熱的時候服用。當月經恢復正常后就要立即停止服用，不適宜久服。

宜忌：煮粥要用砂鍋，千萬不要用鐵鍋。大便溏薄和脾胃氣虛容易拉肚子的媽媽不要喝。而且注意不要與蔥白、薤白、韭白同食。

功效：滋陰補氣，調理氣血，消除淤腫，解渴補水。有利于治療女性的月經紊亂適、子宮出血、產后惡露不凈、腹部疼痛和便血等疾病。

6.艾葉粥

食材：干艾葉十五克或鮮艾葉三十克，粳米五十克，適宜的紅糖。

步驟：

（1）先要將艾葉煎煮成濃汁，去殘渣。

（2）倒入適量粳米、紅糖和水，煮成比較粘稠的粥。

（3）媽媽要在經期結束后三天喝，在下一次月經來之前三天停止服用。一天兩次，早晚煎煮趁熱喝。

宜忌：體質為陰虛血熱的媽媽不要喝。

功效：有溫經作用，可以去除體內寒氣，還能止痛止血。比較適合虛寒性痛經、月經紊亂的媽媽服用。

7.牡丹花粥

食材：干牡丹花六克，或十到二十克新鮮牡丹花，五十克粳米，適宜的白糖。

步驟：

（1）首先將粳米煮成粥，沸騰后倒入牡丹花，熟了就加白糖。

（2）在空腹的時候喝下，一天一兩次即可。

功效：補氣益血，調節月經，適合痛經和月經紊亂的女性。 

8.月季花湯

食材：三到五朵月季花，十克黃酒，適宜的冰糖。

步驟：

（1）洗好月季花后，加入一百五十克左右的清水，文火煎煮到剩下一百克左右，去掉殘渣后放入冰糖和少量黃酒。

（2）一天一即可次，溫熱時喝下。

宜忌：如果媽媽是血熱、血虛體質的話不要喝。

功效：益氣活血，比較適合氣血淤滯、閉經和痛經的媽媽服用。

· 錯誤看法

有些媽媽以為，在剖腹產后既然沒有恢復月經，也就意味著不需要避孕。這種觀點不科學。即使沒有月經來潮，在性生活中依然需要注意避孕，以防懷孕。

· 原因

1.科學調查

根據調查統計，采用母乳喂養的媽媽中，有百分之四十在月經重新來潮之前便恢復排卵，沒有采用母乳喂養的媽媽中有百分之九十以上在月經來潮前恢復排卵。

2.有懷孕可能

不同體質的女性卵巢的恢復情況也不同，有的媽媽剛剛結束月子就會排卵，而在這一時期內不采取避孕措施的話就會有懷孕的可能。一旦懷孕依然不會出現月經來潮，是為暗胎。因此一定要注意避孕。