胡蘿卜素過高也會導致女性不孕

專題：怎樣才能懷孕

高纖維食品會導致女性不孕

美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調(diào)查，后得出結(jié)論：全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。

研究人員發(fā)現(xiàn)，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是次將健康飲食與其聯(lián)系起來。

過量的胡蘿卜也會導致女性不孕

過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經(jīng)、不排卵，或經(jīng)期紊亂的現(xiàn)象，增加女性不孕的可能性。

這種情形早是在精神性厭食癥身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月經(jīng)，抽血仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高，后來在一些非精神性厭食癥的女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血液中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)女性不孕、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。研究人員解釋這可能是胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也會造成女性不孕的發(fā)生，女性應避免過多攝入。同時，想要懷孕的女性可以適當多吃一些有助于讓女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

1、富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

2、富含精氨酸的食物：據(jù)研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等。

3、動物內(nèi)臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

以上內(nèi)容是對女性不孕飲食，朋友們現(xiàn)在應該了解女性不孕飲食有哪些了吧，希望以上內(nèi)容介紹能對女性朋友有所幫助。

女性不孕非偶然找好原因易治療

對于處在育齡階段的女性來說，能夠生育過程中不出現(xiàn)任何問題是一個很重要的事情。那么有哪些原因可導致女性不孕呢？由于女性的生殖系統(tǒng)較為復雜，而且容易受細菌的影響，所以經(jīng)常出現(xiàn)各種婦科炎癥，嚴重的可導致女性不孕。

一、宮頸是連接子宮和陰道的重要器官，對于生育有著重要的意義：1.發(fā)育異常及炎癥：如宮頸缺失、松弛、宮頸縱隔，錐切術后，宮頸炎癥、息肉、肌瘤等均可形戍不孕。2.宮頸粘液異常：分泌過少、都不能使受孕。

二、陰道異常：1.出現(xiàn)異常：處女膜閉鎖、先天性沒有陰道，橫隔，陰道狹窄或上段閉鎖等均可造成不孕。2.陰道炎癥：滴蟲等一些感染破壞的陰道自然防御機能，進而改變正常的酸性環(huán)境，進而引起的陰道出現(xiàn)炎癥，都有可能降低精子的活動能力還有縮短精子的生存時間，造成出現(xiàn)暫時性不孕。

三、子宮異常：1.先天性發(fā)育異常：先天性沒有子宮，還有一些子宮出現(xiàn)畸形，如單角子宮、舟狀子宮、子宮橫隔或縱隔、幼稚型子宮等都會造成出現(xiàn)不孕。2.子官萎縮：如哺乳、子宮內(nèi)股過度攝利、代謝性疾病、卵巢功能衰退等都會引起子宮萎縮性的不孕。

除此之外，飲食因素也是影響女性不孕不育的病因之一。那么下面就來介紹幾種會導致女性不孕不育的食物：

常喝咖啡：這是一種對女性受孕有直接影響的因素。因為在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

常吃胡蘿卜：這一食物也會導致女性患有不孕不育。主要就是因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

吃烤牛羊肉：該食物也是一種常見的不孕不育飲食因素。通常吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣，但是有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。

食用毛棉籽油：改飲食也會導致女性患有不孕不育。倘若女性朋友在生活中長期食用毛棉籽油，就可使患有日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。

以上介紹的就是女性不孕不育的病因中的常見因素，希望能引起女性朋友的注意。同時建議廣大的女性，是那些在育齡期的女性，對上述介紹的內(nèi)容要更加注意，這樣才能自己的健康。

體檢能看出不孕不育嗎

做體檢一般的情況下并不能夠有效的檢測出是否存在不孕不育癥等相關疾病的可能的，比如說做身體的體檢的話，那么是能夠地檢測出身體是否存在一些疾病，或者是是否存在一些器質(zhì)性的病變的這種可能的，如果并沒有做一些不孕不育的這種專項檢查的話，并不能夠有效地檢測出是否患有不孕不育癥的。當然如果存在一定的這種發(fā)育畸形異常的這種情況下，有可能也會有效的檢測出來的。