一、吃冰棒真的能治感冒？
說實(shí)話，這次醫(yī)生的話的確顛覆了很多人自出生以來的認(rèn)知——
“你感冒了，回去不能吃涼不能吃辣。”這條醫(yī)囑，我們從小到大可是倒背如流，謹(jǐn)記在心啊。
“感冒還敢吃涼的？”你媽克扣你冰棒的語氣與眼神至今讓人后背發(fā)涼。
可是，為什么這位醫(yī)生還讓我們感冒的時候去吃冰棒呢……
其實(shí)很簡單。只要你把下面這句話多讀幾遍就懂了——
醫(yī)生建議感冒引起咽痛可以吃冰棒緩解。
醫(yī)生采訪截圖
其實(shí)，吃冰棒能緩解的——是咽痛，不是感冒啊！
也就是說，吃冰棒是為了緩解咽痛，而且這種咽痛是由感冒引起的。如果你感冒了，但是沒有咽痛的癥狀，醫(yī)生就不會建議你去吃冰棒了。
那接下來我們看看為啥降溫能緩解咽痛？還要用吃冰棒這種人見人愛的方式呢?
二、為啥醫(yī)生說吃冰棒能治咽痛？
其實(shí)用熱脹冷縮這個原理來解釋就很容易理解了，感冒引起咽喉腫脹疼痛，遇到冰涼的冰棒，原本腫脹的血管和肌肉就會遇冷收縮。腫脹消退，疼痛感自然也會減弱。
這樣一解釋，是不是立馬就能理解醫(yī)生的“良苦用心”了？
其實(shí)冰鎮(zhèn)止痛這一方法，生活中也很常見。比如：在扭傷24小時之內(nèi)盡早冰敷；扁桃體手術(shù)患者在術(shù)后，都有過被要求吃冰棒緩解疼痛的經(jīng)歷。
如果你在海外看過病，就一點(diǎn)不會覺得奇怪了。比如在美國，咽喉腫痛不舒服的時候，醫(yī)生經(jīng)常會建議你吃冰淇淋或者冰棒，來暫時緩解咽喉疼痛。
救星來了，快放我出去吃冰棒!
至于為什么其他部位的痛，冰敷就能解決，而咽痛就要直接開吃。這個道理也很簡單，想象一下拿條冰毛巾圍在脖子上有多礙事，那么吃冰棒有多么輕松歡樂！心情一好，治療過程也輕松多了。愉悅的心情也是治療疾病的絕佳良藥。
同時，人在感冒發(fā)燒的時候食欲通常都不會太好。吃個冰棒，還能順便補(bǔ)充能量，一箭三雕的事，何樂而不為呢！
三、冰棒雖好，也不能貪吃！
1、降溫鎮(zhèn)痛的效果短暫且微弱
冰棒相對于藥物治療的優(yōu)勢就在于快，在零下溫度冰鎮(zhèn)之后，疼痛難忍的咽喉立馬就不會那么痛了。雖然天下武功，唯快不破。但是真正的止痛還需要藥物治療。
因?yàn)楸艚禍劓?zhèn)痛的效果很微弱，只是暫時鎮(zhèn)痛的緩兵之計(jì)。所以無法替代藥物治療。
2、冰棒太太太太冰了
冰棒的溫度的確是太低了，吃冰的又會給身體多添了一種刺激，讓原本不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)的系統(tǒng)，雪上加霜，所以不能多吃！
最終，在權(quán)衡利弊之后，為了暫時緩解疼痛難忍的咽痛，還是可以吃根冰棒的，但前提是正確科學(xué)的吃，要想吃的健康，你還得注意以下幾點(diǎn)——
①飯后吃
空腹進(jìn)食過涼的東西，會給腸胃帶來極大負(fù)擔(dān)，所以不要在空腹時食用冰棒。邊吃飯邊吃冰棒也不太好。為了使對腸胃的刺激達(dá)到最小，還是把冰棒留到飯后吃最好。
心急吃不了冰冰棒!
② 不要吃太多
冰涼的東西一次不要吃太多，尤其在患病期間更是如此。一般來說，一天的冷飲食用量最好不要超過150g。痰多的時候，要選擇含糖量少的冰飲。
③含久一點(diǎn)是重點(diǎn)
吃冰棒是為了給咽喉降溫，從而減弱咽部痛感。所以不要一高興，三秒鐘就把一個冰棒一股腦干進(jìn)肚子。
冰棒在咽喉一穿而過，穩(wěn)穩(wěn)降落腸道，開始“釋放冷氣”。咽喉溫度沒降下去，還在繼續(xù)疼，反而還誤傷了腸胃，到頭來不是吃了個寂寞？對于原本腸胃功能不好的人，這種操作只能是雪上加霜。
所以至少把冰棒在嘴里含個5秒鐘再慢慢咽下去，一方面，咽部溫度降下去了，另一方面冰棒到胃里也沒那么涼了。還是那句老話，心急吃不了冰冰棒。適時適量，對自己的身體好一點(diǎn)。
細(xì)嚼慢咽身體好
四、咽痛病因多，千萬不要都吃冰棒！
感冒引起的咽痛能否通過吃冰棍緩解，還是要看感冒的病因。
以上所說的吃冰棒能緩解咽痛的感冒，主要是指普通型感冒中的風(fēng)熱感冒，如果是風(fēng)寒感冒的情況，出現(xiàn)咽痛的癥狀較輕，即使癥狀明顯，也不宜通過降溫來進(jìn)行緩解。
如果是發(fā)燒39到40度，有全身寒戰(zhàn)、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等癥狀的流行性感冒，那就屬于病毒感染引起的急性呼吸道傳染病癥狀，更不能靠降溫來緩解痛感。
所以生病的第一條鐵律就是——盡量及時就醫(yī)。通過看診，醫(yī)生才能準(zhǔn)確找到每個人的病因所在，精準(zhǔn)用藥。
說到用藥，我們也不能指望吃藥來殺死病毒以治療感冒。
因?yàn)榧词蛊胀ㄐ透忻按蠖嗍怯啥喾N病毒引起的，仍需要聲明的是：
世上還沒有，能治好普通感冒病毒的感冒藥。
難道那些年我們吃過的感冒藥都是假的?
并不能完全這樣說。這要從感冒的醫(yī)學(xué)定義——“可自己恢復(fù)的感染性疾病”來說，感冒雖然發(fā)病率高，但是一般可在7~14天自行痊愈，屬于自限性疾病的一種。
感冒藥對于感冒的作用，基本是為了緩解感冒帶來的身體不良反應(yīng)。比如：發(fā)熱、流涕、咳嗽、噴嚏等等都是最影響正常生活的癥狀，感冒藥緩解了這些癥狀，就解決了生病帶來的基本生活困擾，接下來只需要耐心等待癥狀消退。
如果一定要說吃藥與不吃藥相比，對于感冒痊愈的時間有什么區(qū)別的話，那就是——
不吃藥需要7天才能好
吃藥只需一個星期！
其實(shí)吃冰棒，也只是為了緩解咽痛一時難忍的痛苦。而且冰棒降溫的效果十分有效，并不能替代藥物治療，如果身體不適，還要第一時間就醫(yī)。只有醫(yī)生才能專業(yè)的區(qū)分出你的感冒屬于哪一種。所以到底能不能吃冰棒，還是醫(yī)生說了算。
誰還不是感冒著長大的呢？你在感冒期間有過哪些新發(fā)現(xiàn)或者奇葩事？評論區(qū)分享給大家吧，留言區(qū)等你~
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