世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！

孕婦能吃雪蛤嗎

目錄

雪蛤的功效和作用

雪蛤學名：東北林蛙，屬于林蛙屬，生活在小興安嶺、長白山脈一帶。我們平時說的雪蛤并不是該蛙類，而是雌性東北林蛙輸卵管組織里呈現油脂光澤的營養物質，俗稱雪蛤油。雪蛤油泡發后呈膏狀，也被稱之為雪蛤膏。雪蛤在中醫記載具有補腎益精、養陰潤肺的作用，可以用于身體虛弱、病后失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血的調理。

孕婦能吃雪蛤嗎？慎吃

雪蛤是養顏滋補的食品，不僅含有大量的蛋白質、氨基酸、微量元素、動物多肽物質，還含有雌二醇、辛酮等激素類物質，少量吃可以補營養，促進新陳代謝，改善血液循環。但大量吃對胎寶寶不太好。任何補品如果食之過多，對寶寶來說反而是不利的，會導致未來寶寶性早熟的可能性增加。此外，沒有吃過雪蛤的孕媽媽如果第一次吃，還要小心是否會出現身體過敏，以免影響胎寶發育。因此，孕媽媽對雪蛤這種營養品應該持謹慎態度。

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產婦能吃雪蛤嗎？慎吃

雪蛤有解勞、消腫、補虛的作用，產后少量食用對身體有益。不過，產后月子期正是產婦排出廢物的時候，不宜進補過多，尤其是月子前三個星期宜清淡營養飲食，作息規律，促進產后惡露的排出，因此，月子初期宜少吃雪蛤。月子過后，可根據自己的身體情況適量食用雪蛤。

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哺乳期能吃雪蛤嗎？慎吃

雪蛤是滋補品,哺乳期媽媽可以適量吃點。但是沒有吃過的媽媽要注意,有些人身體比較敏感，吃后可能出現過敏，也有些人吃了可能會回奶，哺乳期媽媽應以不影響母乳質量、不影響喂哺為前提，吃雪蛤時注意觀察自己的身體狀況；另外，食用雪蛤一定要煮爛煮透，以免遺留細菌哦。

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嬰兒能吃雪蛤嗎？慎吃

雪蛤是自古以來名貴的中藥材，其營養價值豐富、全面，適合作為成年人的日常滋補品，嬰兒偶爾吃可以，不能多吃。

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