你好：疝氣手術后要注意飲食和生活習慣：不然很容易導致復發。

總的來說，疝氣手術后飲食要注意清淡，避免過于油膩。手術后前幾天根據個人狀況調節飲食，以流質和半流質食物為主，多吃富含高蛋白的食物有利傷口的恢復。補充多種維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。還有要注意不要感冒，避免咳嗽，便秘等引起腹壓增高的因素。

一：疝氣手術后可多吃各種瘦肉、牛奶、蛋類等富含蛋白質的食物。

飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。胡蘿卜、西紅柿、魚油等富含維生素A的食物。維生素A能夠促進傷口愈合。

二：疝氣手術后多吃各種蔬菜、水果，大棗、等富含維生素C的食物。維生素C可以促使傷口愈合。

三：木耳、海帶、豬皮、豬蹄等含鋅的食物在疝氣術后也可多吃。

缺鋅會使纖維細胞功能下降。魚油等含脂肪的食物。脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。而魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

四：含糖豐富的水果等。

糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在疝氣手術后傷口愈合期多吃，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

疝氣手術不應該選擇的食物：腐乳、蔥、辣椒、韭菜等食物不利于傷口愈合，因為它們容易引發感染。

另外，疝氣手術后切忌至少一個月不能從事體力勞動，三個月至六個月內不能從事重體力勞動，避免用力，因為疝氣手術是通過縫補疝氣缺口，強行將小腸等疝內容物放回到腹腔內，再把漏洞堵住，雖然這種治療方法有一定的可行性，但是病灶部位的恢復還是需要一定時期的調養，一旦護理不當，極易再次復發。

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