風寒感冒吃辣的好嗎？

吃辣椒確實可以使身體出汗，出汗對于風寒感冒而言是合適的，但是吃辣出汗卻是不適合的。因為感冒時，腸胃功能會變差，受不了辣椒的辛辣刺激，會損傷腸胃，而且感冒通常伴有咳嗽、喉嚨痛的情況出現，就更加不能吃辣了，還可能傷到嗓子。

吃辣對感冒的危害

1.不利于退熱

風寒感冒初期也可能出現輕微的發熱癥狀，由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

2.助濃痰

風寒感冒常伴有流鼻涕、咳嗽有痰的情況，如果再吃辣的食物，會助火生痰，使痰液變得粘稠，不易咳出，還會加重頭疼、鼻塞的情況。

風熱感冒更不能吃辣

風熱感冒是外感風熱之邪而受的感冒，一般會有喉痛、咽干、眼紅、鼻塞、小便黃、大便燥結，發燒、咳嗽等多種熱癥狀，如果還吃辣的，那可能就是火上澆油，會導致病情加重的。

感冒宜清淡飲食

感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品，以防閉門留寇，外邪反不易驅出。

風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。

審編醫生

李曉憲腎病內科 主任醫師醫院：江西省撫州市第一人民醫院

主治疾病：高血壓，冠心病，慢性腎炎，尿毒癥，胃炎，胃潰瘍，支...詳情>

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