在懷孕期間，孕媽都知道飲食有講究，也就是說，有些食物是對胎兒發(fā)育有好處的，但是有些食物，可能會不利于胎兒發(fā)育。今天要講的，是有關(guān)于孕婦吃鵝蛋的問題。都說孕婦吃鵝蛋，對胎兒發(fā)育有幫助，那你知道該什么時候吃嗎？

懷孕8個月后，孕媽吃鵝蛋有用嗎？看完后你就知道了

孕婦吃鵝蛋，尤其是在南方比較流行，女人懷孕之后，老人就會叮囑孕婦，在孕期的后兩三個月，也就是進入孕期第8個月之后吃鵝蛋，老人們說可以去胎毒。

其實孕期吃鵝蛋，對于胎毒發(fā)寒，確實有一定的輔助作用，但如若你是胎毒發(fā)熱者，吃鵝蛋的話，可能會加重身體發(fā)熱，反而不利于去胎毒。所以孕期吃鵝蛋去胎毒，也是分情況而言的。

孕婦吃鵝蛋，除了可以去胎毒，還有哪些好處？

有利于大腦及神經(jīng)組織發(fā)育

不論是鵝蛋，還是雞蛋，還是鴨蛋，蛋黃中都含有豐富的脂肪，而且含有豐富的磷脂，有一半是卵磷脂，卵磷脂有助于促進大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，進而對胎兒大腦發(fā)育有好處。

可以防寒氣

鵝蛋性溫能有效補中益氣，所以在寒冬季節(jié)，如若孕婦能夠吃一些鵝蛋，能有效預防孕婦受寒氣的侵襲，進而能有效預防受寒感冒。

能補充氨基酸

鵝蛋中含有豐富的氨基酸、維生素、硫安素、礦物質(zhì)、鈣、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且鵝蛋中的氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，容易被孕婦身體所吸收，進而有助于孕期健康，也有助于胎兒發(fā)育。

吃鵝蛋去胎毒，一天吃幾個？

想要通過吃鵝蛋去胎毒一天吃一個就好，因為鵝蛋中含有一定的堿性物質(zhì)，吃太多的話，會加重你的內(nèi)臟負擔，而且鵝蛋膽固醇含量較高，如果吃多了的話，也容易造成體內(nèi)膽固醇的升高。

孕期想要吃鵝蛋的話，在懷孕8個月左右時，最多一天吃一個，不僅可以去胎毒，還能起到其他的功效！

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