多種因素催生白發(fā)

“腎藏精，其華在發(fā)”、“肝藏血，發(fā)為血之余”，肝腎功能會影響頭發(fā)的健康和烏黑與否。腎氣不足，頭發(fā)光澤會漸失，顏色轉(zhuǎn)灰為白。肝血不足，形成血虛體質(zhì)，養(yǎng)分無法送達(dá)頭發(fā)，也會加速白發(fā)生成。而壓力大、常熬夜是造成肝腎氣虛的禍?zhǔn)祝袝r突如其來的壓力，也會導(dǎo)致全身氣血往上沖，在頭部形成阻滯的現(xiàn)象，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)“一夜白頭”。其實，當(dāng)人體逐漸衰老，發(fā)根部位的毛乳頭也跟著減弱，黑色素生產(chǎn)越來越少，頭發(fā)由黑變成花白，再由花白變成全白，這是一種自然老化現(xiàn)象。但年紀(jì)輕輕卻已滿頭白發(fā)，可不是正常現(xiàn)象。當(dāng)然，除非有家族遺傳史，那些因后天造成的“少白頭”是可逆轉(zhuǎn)的。

白發(fā)拔掉后該怎么辦？

專家介紹，頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)呈黑色，反之則顏色淺淡。另外，遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。

有些人看見頭上出現(xiàn)白發(fā)，非要除之而后快。民間的說法是：拔一根白發(fā)會長出三根白發(fā)。專家解釋，由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā)，而同時從其他毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了，這是錯覺。其實頭發(fā)顏色與是否拔頭發(fā)沒有關(guān)系。但專家認(rèn)為，直接拔掉白發(fā)，會使得毛囊永久受損，長出新發(fā)的機(jī)會變小，所以不要輕易拔白發(fā)。白發(fā)拔掉后，運用聚美絲養(yǎng)發(fā)治療白發(fā)系列產(chǎn)品，對頭皮和毛囊進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)，補(bǔ)充黑色素，改善血液循環(huán)。

要想白發(fā)養(yǎng)黑發(fā)，就去聚美絲養(yǎng)發(fā)-----從改善氣血做起

中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)還與情志密切相關(guān)。飲食營養(yǎng)不均衡、學(xué)習(xí)壓力大、焦慮，會導(dǎo)致“少白頭”。有些“少白頭”，通過營養(yǎng)和情緒調(diào)節(jié)，可以得到改善。平時飲食上可多吃補(bǔ)腎益血食物，比如芝麻、黑豆、胡蘿卜、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳等。偶爾可以搭配藥膳服用，烏骨雞和山藥與滋補(bǔ)肝腎的枸杞同燉，對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人有很好的效果。

此外，吸煙也會導(dǎo)致身體過早老化，所以戒煙是改善“少白頭”的第一步。還有每天按摩頭皮5～10分鐘也可以改善血液循環(huán)，加上良好的睡眠習(xí)慣都有助于減“少白頭”發(fā)的產(chǎn)生。

白發(fā)總讓人感覺到蒼老，年青人會有一種未老先衰的感覺，給別人的第一印象多少還會打一些折扣，有些時候在事業(yè)或者愛情方面都會失意。有多少人夢想有朝一日把白頭變成黑頭，拼命的在互聯(lián)網(wǎng)尋找資料、在老中醫(yī)打聽秘方或者買中成藥，結(jié)果還是一樣，錢花了還是小事，時間又浪費，身體又變差了。也吃過無數(shù)的藥還是不見效，后來聚美絲養(yǎng)發(fā)的專家告訴我到聚美絲養(yǎng)發(fā)做調(diào)理的同時配合下面的食療，效果真的很好。

請每天吃一碗：試試效果如何

秘方：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖。另外核桃也可以換成花生米。以上是兩個人的量。

做法：每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！

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