阿膠在中國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史，主要為驢皮熬制，原產(chǎn)于山東古東阿縣，為傳統(tǒng)滋補(bǔ)上品！補(bǔ)血滋陰又能潤(rùn)燥！現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明阿膠可以提高免疫力，抗癌補(bǔ)血，益智健腦，強(qiáng)健筋骨，美容養(yǎng)顏，多用于女人血虛、萎黃、眩暈、貧血等！

但阿膠生來不只是為了女人，男人吃阿膠，也是頗有益處！男子長(zhǎng)期服用可以輕身益氣，緩解四肢酸痛，虛勞贏瘦，溫腎助陽。可以緩解男子風(fēng)濕疾病，骨節(jié)疼痛，水氣浮腫。阿膠可以提高免疫力，尤其適合老年人，久病初愈之人。阿膠可以養(yǎng)筋骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液分泌，使關(guān)節(jié)活動(dòng)更順暢，從而抗御風(fēng)濕的傷害。阿膠還可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏，因?yàn)榘⒛z的主要原料驢皮含有大量的膠原蛋白，微量元素和氨基酸，都是人所必需的物質(zhì)，故而可以起到延年益壽，美容養(yǎng)顏的功效。

在古代阿膠一般用于宮廷貴族之中，也一般用于女性，只是隨著近代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們才慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)阿膠對(duì)男性的作用也是很大的。但是隨著科技水平的提高，傳統(tǒng)的阿膠制法也已經(jīng)慢慢被機(jī)械化生產(chǎn)所取代，人們?yōu)榱俗非罄妫踔聊承┌⒛z生產(chǎn)商家用牛皮、豬皮等熬制阿膠！所以導(dǎo)致市場(chǎng)上假貨太多，良莠不齊！所以大家選擇阿膠時(shí)盡量選擇大牌老字號(hào)，像東阿阿膠就很好，不過隨著原料的減少和堅(jiān)持傳統(tǒng)制作方法，和人們對(duì)阿膠的消費(fèi)需求越來越高，導(dǎo)致東阿阿膠價(jià)格一路飆升。

男人吃阿膠也逐漸成為一種趨勢(shì)，傳統(tǒng)的思想“阿膠是女人吃的”這種觀念也在逐漸改變，但阿膠對(duì)于男人來說怎么吃最有效呢？下面我給出自己的一些經(jīng)驗(yàn)，供大家參考！

一、做成固元阿膠糕，此方由唐代楊貴妃所創(chuàng)，配方如下:核桃仁、黑芝麻、桂圓肉各100克，紅棗200克，阿膠、冰糖各100克，黃酒500克。先將紅棗、核桃仁、芝麻、桂圓肉研細(xì)，阿膠泡酒中2天，然后置于陶瓷容器蒸，等阿膠完全融化后加入紅棗、核桃仁、芝麻、桂圓，放入冰糖熬成粘稠糊狀，阿膠糕就完成了！

二、將阿膠6克，蔥白2段，用水一起煎服，加2勺蜂蜜，一日兩次，久服可以治療男子血虛津虧導(dǎo)致的便秘。

三、直接將阿膠放水中融化，服用，治療男子血虛，陽氣不足!

需要注意的是，阿膠屬于大補(bǔ)之品，容易上火燥熱，熱性體質(zhì)盡量不要服用，還有就是感冒發(fā)熱等癥時(shí)不能用！

男人可以吃阿膠糕。

阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等制作出的食品。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品。

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擴(kuò)展資料

中醫(yī)角度來講脾胃虛弱,食欲不振,大便溏泄,苔黃厚膩者慎服.服用期間最好不要吃辛辣油膩食物．以免影響療效。

在月經(jīng)期感冒發(fā)燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會(huì)影響阿膠的功效。

感冒時(shí)期不宜吃阿膠糕。

參考資料：//item/%E9%98%BF%E8%83%B6%E7%B3%95#9"=""title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">百度百科：阿膠糕

參考資料：//item/%E5%8D%B3%E9%A3%9F%E9%98%BF%E8%83%B6/"=""title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">百度百科：即食阿膠

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