胃不好的人吃什么水果?

胃不好的患者建議多吃木瓜、石榴、櫻桃等水果，這些水果含有木瓜酶、生物堿、維生素C等成分，對胃有好處。1.木瓜。木瓜含有豐富的木瓜酶，稱為木瓜酶。木瓜酶是木瓜中的一種蛋白水解酶，能促進人體代謝，分解蛋白質和糖。

什么水果對胃好?

這取決于你的胃本身，但蘋果和黃瓜肯定對胃有好處，如果有胃炎盡量少吃西瓜、柿子、草莓等，感冒時，多吃傷胃的，以及山楂、橘子、葡萄等過甜或過酸的水果。

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胃不好的人經常吃這6種水果。

胃是人體的一個脆弱器官，很容易受到不良飲食習慣的影響。如果不注意，很容易誘發胃病，容易反復發作，對人體和生命的影響很大。

因此，在日常生活中，我們一定要注意對胃的保養，不僅要定時定量地做好三餐，還要多吃些養胃的食物。

水果是現代人每天不可缺少的食物，水果中的營養全面而豐富，對人體有很大的作用，最好選擇這幾種有養胃功效的水果，既能保持你的腸胃健康，又能強身健體。

1.蘋果。

蘋果是人們最熟悉的水果，對人體的影響很多，有“一天一個蘋果，看醫生就繞路”的說法。蘋果中含有豐富的植物纖維，能有效促進胃腸蠕動，補氣益胃，預防便秘。

為了達到蘋果養胃的最佳效果，不妨將其煮熟食用，這樣其果膠含量較高，能吸收腸胃中的有毒物質，清潔腸胃，有利于健康。

2.香蕉。

香蕉的作用是潤腸、降血壓、緩解胃脹氣問題，對胃有一定的保養作用，不妨多吃點。然而，香蕉是含糖量高的水果，糖尿病患者不宜過量食用。

另外，由于香蕉潤腸功效優異，有腹瀉癥狀的人一定要控制好每天的食量，以免加重腹瀉癥狀。

3.葡萄。

葡萄是夏天不能辜負的水果，它酸甜多汁，具有補血益氣、健脾養胃、美容養顏等功效。

因為它含有豐富的酒石酸成分，可以促進脾胃的消化功能，對消化能力弱的人非常有益。但是，一次性食用葡萄不能過多，尤其是胃冷的人更不能貪吃。

4.獼猴桃。