楊桃是一種熱帶和亞熱帶水果,五角形,果皮堅硬,果肉酸甜多汁,深受許多人的喜愛。楊桃還含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維生素、微量脂肪和蛋白質等多種營養成分。但注意三種人不要吃楊桃,尤其是腎病患者要小心。
注意三種人千萬不要吃楊桃,有腎病的人要特別小心
楊桃富含葡萄糖和果糖,蘋果酸和檸檬酸,以及各種維生素和蛋白質,可以幫助消化。它還有助于消除喉嚨炎癥,緩解口腔潰瘍和其他癥狀。楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收,可以幫助人體補充能量,緩解疲勞,但也有一定的美容和雀斑效果。
第一類人,腎臟疾病或腎功能不良者
腎臟健康的人最好不要吃楊桃,因為它會破壞腎小球毛細血管的基底膜和上皮細胞的足突,導致血尿和一系列的身體反應。如果吃楊桃半小時后出現癲癇癥狀,一定要及時就醫,因為這類患者的死亡率高達75%。
第二類人,高血壓,糖尿病
吃楊桃對高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病有一定的好處。但如果高血壓患者伴有糖尿病。由于楊桃含糖量高,此時應少吃或不吃。由于容易引起血糖波動,高血壓患者在積極調整生活方式的同時,應合理選擇降壓藥,使血壓長期達到控制標準。
第三類人、老人和兒童
對于老年人來說,即使沒有腎病,也不建議吃楊桃。不建議空腹或運動后多吃。兒童脾胃腎功能差,容易尿血,引起脾胃虛寒,阻礙食欲和消化吸收。