如何讓夫妻性生活更和諧？一次美好的性愛之旅讓人很難忘卻，給人身體和心靈的雙重愉悅感。那么如何讓夫妻性生活更和諧呢？下面為您介紹。
一、如何讓夫妻性生活更和諧
由于相關(guān)知識的缺乏，許多女性在性愛時不知道該怎樣面對丈夫，因此往往會留下許多遺憾，甚至影響夫妻感情。下列這些方法女性不妨試試，看看哪幾種更有助于你們夫妻的感情和感覺提升。
1、不要一成不變
如果每天晚上都以完全相同的方式做愛，即使每次都達到高潮，最后仍然會變得索然無味，這是因為已經(jīng)毫無期待了。以某位女性的親身經(jīng)歷來說：只要她在上面，以臀部轉(zhuǎn)圈摩擦男性陰部，便能達到高潮。因此他們每次做愛都采取這個姿勢，很快達到高潮便匆匆結(jié)束，結(jié)果一點也得不到滿足。事實上就是那句老詞：愈慢到口的東西愈有滋味。也就是說，愈慢到達高潮，快感愈強烈。在采取刺激感最高的姿勢時，一到足以帶起興奮感的程度，不要等到高潮來臨，便應該換成其它姿勢。這么做不僅可以延遲高潮的來臨，也可以趁機發(fā)掘其它姿勢的樂趣。
2、了解對方的身體
我們知道每個人都有不同點，在性愛這件事上也一樣。女性如果之前與其它男人有過性經(jīng)驗，有時會把以前的方式用到現(xiàn)在的伴侶身上，這是不恰當?shù)摹Ｄ敲矗绾瘟私鈱Ψ较矚g什么方式呢？這就有賴于細心的觀察。當然，有些人會自動用呻吟或喊叫表達他的喜好，但很多人可能屬于沉默是金的類型，此時可以聽他的呼吸是否加快或倒抽一口氣，他的瞳孔是否突然放大，下巴松垮，還有最明顯的就是陰莖是否更硬。這樣觀察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣無縫了。
3、喜愛你的身體
現(xiàn)代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖。在裸體相見的時候，這一類自我貶抑的看法有時會阻礙兩人享受應有的樂趣。譬如說，自認為胸部太小的人，可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑，便下意識的躲避他的手，或引導他注意別的地方。久而久之，這樣的訊號會使伴侶感到困擾，因而影響到性關(guān)系。有一位女性訓練自己時這樣想：雖然她胸部不大，但男人卻樂于和她上床，這證明他們并不覺得她的胸部有什么問題。就這樣，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
4、善用輔助器材
無論是情趣商品或是色情錄像帶都是增添性愛樂趣的好工具，因為它們可以提供許多新點子，增加刺激感。對于有些人來說，情趣商品甚至可以解決性愛不協(xié)調(diào)的問題，給夫妻生活帶來更大的樂趣，也能提升夫妻間的感情，不妨可以適當?shù)卦囈辉嚒?br />
5、做好避孕措施
避孕永遠是性愛中不可避免的一部分，對女性而言更要加以重視，因為一旦意外懷孕，男人所能給予的只能是同情的眼神和擁抱，而所有心理和生理的痛苦都只能由女性來承擔。因此，做好避孕措施，才能享受無后顧之憂的性愛，才能使魚水之歡更加和諧美妙！
二、避孕的兩大方法
1、安全期避孕法
舒適度同樣是最高的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性在同樣陶醉于它的“無障礙接觸”的快意之余，卻始終對它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有過兩次以上“中彩”記錄的女性，慢慢會對這種方式心懷憂懼，她們的緊張心態(tài)，要到下一次“老朋友”如期赴約，才得到放松。
是不是說安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不見得。20%的失敗率是統(tǒng)計出來的，而且導致安全期避孕失敗的理由，更是多種多樣，包括月經(jīng)不規(guī)律，生活環(huán)境發(fā)生變化，工作壓力陡增或與伴侶小別勝重逢等，都會造成安全期紊亂。而這一紊亂不一定發(fā)生在每個人身上。
貼心提示：很多女性有穩(wěn)定的生活工作環(huán)境，有朝夕相處的伴侶，每個月的月經(jīng)周期都是28天或30天，為什么不能在“萬無一失”的時間段享受一下安全期避孕？如果你還是不放心的話，配合一下體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反對體外排精，因為在沖浪般抵達高潮的一剎那之前，有一個“急停”動作是非常刺激的，很多男人相信這暗示自己收放自如的能力，是果決和控制能力的體現(xiàn)。。
你根本不用擔心他不愿體外排精，雖然他一再聲稱：“這種急停的難度太大了。”但只要精神集中，想做到并不太難。讓他配合時，不要怨責，而要哄勸。你肯哄他，他就不會強調(diào)：“精液對你有好處，是最好的美容品。”再說，這不是安全期嘛！
2、男用避孕套
對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”、“隔靴搔癢”，但一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%，而其“不適感”，僅僅是塑膠制品與陰道摩擦時有一點點“微辣感”。相信男性的生理感覺也一樣，他們的不適，百分百都是心理作用。
貼心提示：其實在避孕過程中，這種以男性的感受為主體的習俗應該改一改，避孕必須以女性為主體，因為正是她們，單方面在承擔性事的后果。做妻子的可以找機會跟丈夫談一談，盡量在使用安全套避孕方面達成一致。當然談的時候和做的時候，都不要“義正辭嚴”，不要讓對方認為他是在盡義務，在單方面做出犧牲，而是要強調(diào)“戴套”的情趣性。各種炫彩水果色的避孕套、超薄及凸點式避孕套，完全可能給閨房帶來一種想入非非的色彩。關(guān)鍵是你怎樣去誘導他，與他一同完成這場生動的前戲。
事實證明，只要堅持，35歲以上男士歡迎避孕套的人數(shù)，比27歲時多一倍。隨著婚齡的增長，他們越來越多地發(fā)現(xiàn)避孕套的好處，比如，拉長了射精時間，使雙方的滿足感更強烈；又比如，事后不必忙著去洗床單。
