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吃完西瓜能吃桃子嗎
西瓜和桃子可以一起吃嗎
桃子和西瓜一起吃有毒嗎,桃子不能和什么一起吃
吃完西瓜能吃桃子嗎
吃完西瓜可以繼續(xù)吃桃子，建議無論是吃什么食物都不要吃太多，因為吃太多可能會導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)過量而導(dǎo)致肥胖，因為任何食物都是又熱量的，此外要注意均衡膳食，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，還要注意規(guī)律飲食，規(guī)律作息，平時要注意加強運動鍛煉。
西瓜和桃子可以一起吃嗎
西瓜和桃子可以一起吃，但是要注意適量。桃子屬于溫性水果，但是桃子吃多了容易上火，也容易造成消化不良。西瓜屬于寒性水果，單吃冰鎮(zhèn)西瓜也可能造成腹瀉或者脾胃損傷。因此這兩種水果對于身體比較虛弱或者是脾胃有損傷的人來說是不適宜的。
桃子和西瓜一起吃有毒嗎,桃子不能和什么一起吃
夏季是各種水果紛紛上市季節(jié)，如西瓜桃子，芒果榴蓮、杏等，不同的水果帶來的營養(yǎng)價值不一樣。但在民間卻流傳著兩種水果相生相克的謠言，說西瓜和桃子不能一起吃，會產(chǎn)生毒素，甚至?xí)劳觯@到底有沒有科學(xué)依據(jù)。西瓜和桃子一起吃會產(chǎn)生劇毒？
西瓜和桃子一起吃不會中毒。西瓜中含有豐富水分，水分占到90%以上，含有5%的糖類物質(zhì)，如果糖和葡萄糖等。桃子中的水分占到85%，糖類物質(zhì)占到12%左右，比西瓜稍微高一點。西瓜和桃子都是夏季應(yīng)急水果，營養(yǎng)物質(zhì)都是糖類物質(zhì)和水分，根本不含有任何毒性物質(zhì)。西瓜和桃子一起吃根本不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，更何談產(chǎn)生有毒害物質(zhì)，因此西瓜和桃子同吃會中毒，方法不成立。但必須控制量，不能吃太多。因為西瓜和桃子含有大量糖分，吃太多易引起肥胖癥、齲齒和糖尿病等。含有的水分物質(zhì)高，一次性吃太多，胃腸壁細(xì)胞吸收水分能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于腸胃中糖分滲透壓，細(xì)胞中水分物質(zhì)易滲出，進(jìn)入胃腸道，從而引起腹瀉。
為什么部分人吃少量西瓜和桃子后會腹瀉？
夏季氣溫高，桃子和西瓜在儲存和運輸過程中容易受到微生物污染，加快其腐敗變質(zhì)速度。若吃了被污染的西瓜和桃子可引起腹痛腹瀉。雖然西瓜和桃子營養(yǎng)價值高，但并不適合所有的人，凡是對這兩種水果過敏的人都不能吃。高血糖或糖尿病患者需控制攝入量，把吃水果時間安排在兩餐之間，單次食用量不能超過150克。胃腸道不適的人要少吃，以免加重腹瀉。
常見的2種水果相克誤區(qū)有哪些？
1、檸檬和橘子
一部分人認(rèn)為檸檬和橘子都是酸性水果，一起吃會增加胃酸分泌，引起消化道潰瘍和穿孔。其實腸胃有很強的自我修復(fù)能力，自我保護(hù)能力也非常強大。兩者一起吃并不會引起胃穿孔，反而能補充身體所需要的維生素和鈣鐵鉀鋅等礦物質(zhì)。檸檬中含有大量黃酮類物質(zhì)、果膠以及維生素，可達(dá)到生津止咳和清熱解暑效果，同時也能健脾和胃，特別適合夏季吃。
2、山竹和榴蓮
山竹和榴蓮分別有著水果皇后和水果之王美譽，一種是寒性水果，一種是熱性水果。吃太多榴蓮會上火，山竹正好能去火，兩者搭配在一起對身體大有裨益。
溫馨提示
不要相信水果相克的謠言，其實水果能為身體提供很多營養(yǎng)物質(zhì)，但一次性不能吃太多。大部分水果中含有糖分，一次性吃太多會轉(zhuǎn)化成脂肪，引起胃痛胃脹或身體肥胖，成年人每天吃200~400克水果即可，必須保證水果多樣化。空腹?fàn)顟B(tài)下盡量不要吃酸性太強的水果，特別是早晨腸胃功能不好，不能空腹吃含有機(jī)酸的山楂、西紅柿以及橘子等，會刺激胃黏膜，易引起消化不良和胃部反酸。雖然水果中含有糖分以及脂肪，但把水果當(dāng)做飯吃會引起蛋白質(zhì)攝入不足，缺乏脂溶性維生素和必需的脂肪酸，根本不能滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)需求，甚至?xí)?dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。
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