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產后恢復不好子宮偏大(產后可以吃芝麻糊嗎)

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產后恢復不好子宮偏大?產后可以吃芝麻糊嗎?子宮再進一步擠壓,將血塊不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小。子宮可以說是自己體內在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它可以從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。

產后恢復不好子宮偏大

很多女性在產后容易出現子宮偏大的情況,而產后需要休養一段時間才可以完全恢復,就算恢復后子宮也不會像非常完好的狀態,而通常情況下子宮會在產后一周或者是10天左右內開始慢慢收縮,隨著惡露的排出子宮會慢慢的變小,如果還是偏大狀態需要及時進行治療,容易導致危險。

產后子宮恢復一般發生在7-10天后,子宮頸內口就會出現關閉,隨著時間的推移,子宮再進一步擠壓,將殘余的惡露不斷排出,子宮體積就會慢慢縮小,等到產后4周左右,子宮頸才會逐漸恢復到正常大小,而剖腹產的媽媽產后子宮恢復需要的時間就要長一些,總體來說,產后子宮恢復需要42天的時間。

其實多數媽媽的子宮仍然是收縮正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一團東西,就可能是子宮收縮不良了。不過還要看看惡露減少的情況,有時候子宮體積沒有縮小是因為有長子宮肌瘤。這些都需要再到醫院檢查,如果是真的子宮收縮不良,最主要的危險就是會造成產后大出血,這是真正需要加以注意的地方。

產后子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。子宮恢復的主要動作是持續的收縮,從生產時不斷的收縮將胎兒擠出,再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體內,即為惡露。子宮經由不斷且強力的收縮,將血管的開口壓往,這樣就讓血塊形成而停止出血。

產后可以吃芝麻糊嗎

產婦坐月子期間是可以吃芝麻糊的,小小的黑芝麻看似不起眼但是營養價值很高,含有豐富的A類和E類維生素和卵磷脂,其中的鐵質尤其適合女性食用,幫助紅細胞再生具有美容養顏的功效。

懷孕生子之后女性的皮膚或多或少都會有些問題,黑芝麻中富含的維生素E的成分是女性美容養顏的圣品,產后吃一些黑芝麻可以使面色光澤更有神采,維生素E具有很好的抗衰老的作用。

產后女性最常見的就是缺血性貧血,對于肩負母乳喂養重任的產婦來說,產后補血更緊迫,黑芝麻中的鐵元素是幫助紅細胞再生的主要原料,坐月子期間適時吃一些黑芝麻能夠補血,改善血虛體質幫助母乳分泌。

大家都知道的黑芝麻的另一功效就是美發,產后因為氣血虧損和身體激素的變化,媽媽們都會遇到脫發的問題,黑芝麻對于治療早衰引起的脫發效果很好,想要產后秀發盡快地恢復往日的光澤和柔順可以多吃點芝麻,將黑芝麻和核桃粉搭配一起使用美發效果更好。

民間更是把芝麻作為重要的油料作物,富含植物油成分榨出的油清香撲鼻,月子期間食用芝麻油炒青菜可以緩解產后便秘預防痔瘡,芝麻中的植物油能相當于潤滑劑能夠潤滑腸道促進腸胃蠕動。

產后坐月子吃芝麻要趁著溫熱的時候食用,因為生冷的芝麻不利于氣血充足還容易引起消化功能障礙。剖腹產媽媽在術后恢復早期建議不要吃芝麻,容易便溏腹瀉刺激腸胃

芝麻和雞肉是相克的,一起食用容易引起食物中毒嚴重時還會導致死亡

產后可以吃芝麻糊,芝麻別看小但是營養價值非常的高,做成芝麻糊營養價值更會有很高的價值,他對產婦有保養皮膚和讓頭發更加烏黑亮麗而且有增加頭發的效果,黑芝麻維生素價值高對抗衰老有很大的幫助,還有補血的作用,能夠增加血細胞還能夠潤滑腸道,有利于排便