你知道夫妻性生活的小秘訣嗎？決定寶寶性別有多種因素，其中性愛的時(shí)間、方式等也是決定寶寶性別的重要因素之一。下面小編為您解答夫妻性生活的小秘訣。
排卵期算仔細(xì)
以自然的方式來看，先就行房時(shí)間而言，一般認(rèn)為排卵日當(dāng)天行房生男的機(jī)率較高，換句話說，愈接近排卵期愈好，因?yàn)榇藭r(shí)子宮頸分泌物較偏堿性，有利于y精子“捷足先登”；至于生女機(jī)率，在排卵期之前一、兩天行房，則生女機(jī)會(huì)高，因?yàn)閤精子活的較久，可以癡癡的等侍卵子。再從食物方面來說，要生男孩的話，通常會(huì)建議先生該多吃酸性食物（如肉類），太太則多吃蔬菜、豆類等食品；若想得女孩的話，就反過來做。
房事前的工作需做好
房事前，太太用小蘇打水沖洗陰道，增加陰道內(nèi)環(huán)境的堿性，有利于y精子而生男孩；要生女孩則用弱酸（醋+水）沖洗，加強(qiáng)酸性。至于射精時(shí)，男性如能盡量深入射精，可縮短精子游泳距離，將有利于y精子，提高得男寶寶的機(jī)率。
另外，服用天然鈣有助于生男孩的說法，是一位日本學(xué)者所提出來的，但并沒有提出學(xué)理根據(jù)。目前沒有科學(xué)證實(shí)支持這些生男生女的論點(diǎn)，因而上述種種方法僅供參考，是否有效實(shí)在無法下定論，不過可以試試無妨！
掌握陰莖進(jìn)入的深淺
想生男孩，盡量將陰莖深深進(jìn)入陰道后再射精。因?yàn)樗嵝原h(huán)境對(duì)y精子不利，如果離宮頸入口遠(yuǎn)，那么受傷害的精子就會(huì)增加。因此要將陰莖進(jìn)入陰道深處在子宮頸管最近的地方射精。
想生女孩，盡量在陰道入口附近射精。把酸性環(huán)境變大，以求耐酸能力弱的y精子脫落。采用伸長位置和側(cè)面位置，選擇陰莖進(jìn)入淺的位置。
性高潮控制好
如果想生男孩，則在妻子到達(dá)性高潮之后再射精。因?yàn)榫幽退嵝阅芰θ酰绻趬A性環(huán)境之中，則y精子比x精子更活躍。另一方面，如果女性達(dá)到了性高潮會(huì)分泌堿性液，那么性高潮次數(shù)越多，堿性液也就分泌越多，對(duì)于y精子來說，便為其創(chuàng)造了更有利活動(dòng)的環(huán)境。深情的撫愛，容易使女性獲得性高潮，要在妻子獲得性高潮時(shí)再射精。
如果想生女孩，則在妻子達(dá)到性高潮前射精。抑制有利于y精子的堿性液體的分泌，為子宮創(chuàng)造酸性環(huán)境。這也許是一種很難滿足性欲的性交，根本不需要愛撫，只在陰道內(nèi)射精即可。
生男秘訣
同房的時(shí)間–禁欲（約5天的時(shí)間）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性，有利y精子生存。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)–同房時(shí)盡量接近排卵期，因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性，可以幫助y精子活動(dòng)；或者排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境。
同房的姿勢(shì)–據(jù)說同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，因?yàn)榕愿叱睍r(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合y精子活動(dòng)，所以事前男方應(yīng)多愛撫女方。
此外，應(yīng)采用進(jìn)入較深的結(jié)合姿勢(shì)，因?yàn)閥精子在陰道內(nèi)側(cè)較不活潑，若讓y精子較接近子宮頸處射精，則能：①減少精子突破重圍的路程；②進(jìn)入較深，女性較易出現(xiàn)性高潮。可嘗試的姿勢(shì)：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位。
生女秘訣
同房的時(shí)間–排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行為，并不必特別節(jié)制次數(shù)，據(jù)說同房次數(shù)越多，可以使y精子數(shù)量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
陰道酸堿度調(diào)節(jié)–排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會(huì)阻止精子進(jìn)入子宮，而y精子較不能適應(yīng)酸性環(huán)境，若在陰道停留時(shí)間太長，可能在未到達(dá)子宮口時(shí)已經(jīng)被淘汰，而x精子較能適應(yīng)酸性環(huán)境，故可以游至子宮，順利受孕。
同房的姿勢(shì)–同房時(shí)盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺進(jìn)入的姿勢(shì)，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會(huì)兒，讓y精子被自然淘汰，只留下x精子。適當(dāng)?shù)淖藙?shì)：側(cè)臥體位、伸長體位、騎乘體位、后側(cè)體位。
提醒：生男生女注意事項(xiàng)
1、想生男孩時(shí)，測(cè)定出排卵日非常重要。為了確定排卵日，每2個(gè)月要看門診1-2次，以便確認(rèn)自己推測(cè)的排卵日與醫(yī)生的診斷是否一致。
2、即使基礎(chǔ)體溫沒有出現(xiàn)規(guī)律的二相曲線，但是如果覺得頸管粘液分泌量到達(dá)顛峰期，也要前往醫(yī)院接受醫(yī)生的性交日指導(dǎo)。
4、利用基礎(chǔ)體溫表測(cè)得的排卵日，與利用頸管粘液的狀態(tài)觀察到的排卵日不一致時(shí)，則以頸管粘液的狀態(tài)為準(zhǔn)。
生男生女是一個(gè)復(fù)雜的孕育過程，無論生男生女，我們應(yīng)該盡量采用自然選擇，我們不提倡也不贊同人為地選擇生男生女。
提高夫妻生活質(zhì)量
一、生蠔
生蠔含高鋅，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中–你喂她吃，并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
二、芹菜
然而，當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來說它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無氣味的激素會(huì)散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。
三、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機(jī)能。
四、梨
阿茲臺(tái)克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6（一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分）和鉀元素（可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺），這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。
五、杏仁（或一般堅(jiān)果）
杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來源，這些都是非常重要的，因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齒變得黏黏的，像個(gè)甜糖果似的更有趣呢？也許應(yīng)該這樣做，并且把它作為你們性愛的前奏（或期間）。上述的這三種水果，無論是它們的形狀，紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵沸浴Ｄ銈兛梢試L試把這些水果的汁液涂在身體上，然后互相舔食對(duì)方身體上的水果汁，為你們接下來要做的事提前創(chuàng)造好氣氛。這創(chuàng)造了一個(gè)偉大的（并且也是美味的）方式去發(fā)掘?qū)Ψ降纳眢w。
七、蛋
雖然不是最能增強(qiáng)你們性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強(qiáng)度，而這兩個(gè)是一個(gè)健康的性欲必須具有的非常重要的因素。蛋也象征著生育和青春。有些人會(huì)在性生活開始前吃個(gè)雞蛋，以此來提高性欲，并增強(qiáng)能量。但其實(shí)所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非只是雞蛋中含有。
八、肝臟
谷氨酰胺的一個(gè)好來源–你的免疫系統(tǒng)的多孔燃料–肝臟確實(shí)可以增強(qiáng)你已經(jīng)緩慢下降的性欲。而理所當(dāng)然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中，你的身體，還有你的伴侶，都會(huì)感激你這樣做了。
九、無花果
無花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外，一個(gè)新鮮的無花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺中是可以高度享受的。
夫妻生活的輔助作用
1、保護(hù)男性心臟。一項(xiàng)研究顯示，男性每周過3次性生活，可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低一半。這項(xiàng)研究還表明，有規(guī)律的性愛能減少一半的男性中風(fēng)。
2、有效減肥。30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕松松地減去多余脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
3、有助睡眠。愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們?cè)谝环覒蚝螅杆龠M(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
4、防漏尿。性愛能增強(qiáng)骨盆肌肉的強(qiáng)度，然后更好地控制排尿，還能有效預(yù)防尿失禁。
5、緩解疼痛。性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后，腦垂體會(huì)分泌內(nèi)啡肽，有助于減輕身體疼痛，關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。
6、月經(jīng)規(guī)律。女性如果一周至少過一次性生活，月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。
7、放松。性愛可以有效抑制焦躁情緒，因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
8、緩解壓力。遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。很多心理學(xué)家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。
9、用則進(jìn)，不用則退。性能力也是一種技術(shù)，性愛次數(shù)越多，就能激發(fā)更多的性愛激素，增強(qiáng)性欲，也鍛煉了性能力。
10、發(fā)泄。柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點(diǎn)。性生活美滿的夫妻，很少會(huì)出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。
正文
夫妻性愛怎么增添樂趣
