子宮內膜薄的人吃哪種魚膠？補內膜吃花膠建議吃一個月。以下是內膜補吃魚膠的相關情況，子宮內膜薄的人可以吃一些比較老一點的膠，增厚內膜的效果會好一些。除了可以吃魚膠補內膜，在日常生活中也可以吃一些補內膜的食物，例如豆制品、蜂花類產品，如果條件允許也可以在醫生的指導下使用藥物調理。

子宮內膜薄的人吃魚膠增厚內膜不一定要選很名貴的品種，可以吃普通的品種，但注意要選擇最老的魚膠，老膠容易吸收，對于脾胃沒有傷害，而且效果更明顯。對于吃魚膠增厚子宮內膜有以下幾點需要說明：

1. 1. 子宮內膜薄的人可以吃赤嘴鳘魚膠、蜘蛛膠、北海公肚，這些對于增厚子宮內膜的效果都很不錯，特別是赤嘴鳘魚膠，它對于增強子宮內膜、修復子宮，以及保護卵巢都有很大的幫助；
2. 2. 魚膠富含富含的膠原蛋白，可以補充蛋白質增加抵抗力，進而可以促進器官修復，有利于改善子宮內膜，修復子宮、補內膜的魚膠一般可以選擇比較老的魚膠，增厚內膜的效果會更加明顯；
3. 3. 不同的人吃魚膠補內膜的時間不同，主要還是需要看補內膜的程度，還有對魚膠的吸收情況，一般建議吃一個月，魚膠是在于慢慢調理內膜，如果想要效果好一些可以吃一些比較老的老膠，越老的膠增厚內膜的效果會更好。

魚膠對子宮卵巢有很大的幫助，魚膠又稱為花膠可以改善月經不調，促進子宮內膜生長，其中增厚內膜效果比較好的是赤嘴鳘魚膠，還有蜘蛛膠、北海公肚這些對子宮也有很大幫助。其實修復子宮、補內膜吃魚膠，吃一般品種都是可以的，但是盡量選擇一些比較老一些的老膠，如果是吃太新的魚膠不好吸收，補內膜的功效也比較差。