有性行為并不可怕，可怕的是在進行性行為的過程中不懂的保護自己，讓自己處于危險的境地。本身，人的身體就非常的脆弱，如果在進行性行為的過程中粗心大意的話，身體很有可能遭遇疾病。
而自慰就是性行為的一種，其中反而風險雖然不比兩性生活，但是也不代表自慰百分之百的安全，如果自慰的方法不規矩，也會引起疾病。這并不是危言聳聽，雖然相比與兩性的性生活，自慰沒有那么激烈或者說存在未知因素，但不恰當的自慰方法也存在疾病隱患。
女人自慰漏點太多：
與男人相比，女人自慰時候的漏點就太多了。由于生殖器官的特性，女人自慰時候需要深入到陰道，即使不深入，也會導致手或某些器具上的細菌入侵到內部。所以，女人自慰的時候一定要多注意。
首先，清潔自己的玉手。多數女人采用自給自足的方式自慰，也就是用手指。開始前有兩項工作要做到位，剪指甲、洗手。事后也要及時洗手。
其次，私處的清潔。女性自慰前必須保證私處是干凈的，如果這塊神秘的森林本身就藏污納垢，加上自慰的動作，等于把細菌帶入內生殖器，給它們創造了滋生的條件。事后也必須立刻清潔，最好用PH直4的專業清潔劑清洗。
再次，若使用某種工具進行自慰，更得注意清潔和安全。不要用超過自己承受底限，對私處容易造成傷害的東西，有必要的情況下，需涂抹潤滑劑或套上安全套。用完后，清洗私處，還得清洗用具，切記不能與他人共享用具。
男人自慰要保護小弟弟：
首先，正確認識自慰。通常情況，男人自慰的頻率比女人多，那些沒有性生活的光棍，夜晚總會用自慰來滿足情欲。不得不承認，自慰的確有很多好處，若只看到它的好，而忽略隱藏在深處的壞，或者手淫過度，可能就要吃苦頭了。
其次，謹防過度自慰。男人自慰的病的情況比較少見，但過度自慰可導致腎臟、生殖系統出現超負荷。病菌感染的例子也是存在的，比如自慰后不及時清理，讓小弟弟臟兮兮地休息；或者用了某種潤滑劑，但沒有考慮是否對皮膚有傷害；又或自慰動作太粗暴，導致小弟弟受傷等。這些情況很容易誘發細菌感染，造成生殖器患上某種疾病。
最后，兩性專家
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男女“自娛”時會碰到的性疾病
