幼兒園對孩子們來說是一件新奇而具有挑戰性的事情，這意味著他們必須離開父母的庇護，結交新朋友，玩游戲，自己學習。有的孩子在幼兒園長大，有的孩子因為不適應而出現各種問題。很多孩子上幼兒園后，飲食習慣發生了變化，需要一段時間才能適應新環境，所以生病是必然的。那孩子上幼兒園老生病怎么辦？做好這五點可以大大降低生病的幾率。

孩子上幼兒園老生病怎么辦？

1.及時接種疫苗

孩子上幼兒園總是生病，這與幼兒園孩子的數量和接觸病原體的機會有很大關系。因此，如果孩子沒有特殊情況，一定要按時給孩子接種疫苗，這樣可以預防很多疾病。

2、合理飲食，做到作息規律。

幼兒期是兒童身體發育的關鍵時期；合理的飲食可以促進兒童良好的成長發育、強壯的身體、飽滿的精神和樂觀穩定的情緒。特別是，父母必須搭配肉和蔬菜，厚度；不要拒絕提供蔬菜、卷心菜和其他蔬菜，給他們大魚和肉。同時，引導兒童養成早起早睡的習慣，確保充足的睡眠時間。

3、加強鍛煉，提高免疫力。

帶孩子參加一些戶外運動，沐浴在陽光和空氣中，可以增強體質，更好地抵抗病毒。同時，家長在運動時要注意穿著得體；不要穿太多，以免出汗后感冒。運動后多喝水，加開水，不要喝。

4.注意個人衛生

引導孩子飯前飯后、運動后洗手，教孩子正確的洗手方法；同時要知道，打噴嚏咳嗽時，要用手或紙巾捂住口鼻，及時擦手洗手。

5.等孩子康復后再送幼兒園。

如果孩子在康復前被送到幼兒園，可能會因抵抗力差而導致二次感染；然而，如果你的健康狀況足以推遲上幼兒園，你會擔心你的孩子會在很長一段時間后再次適應。因此，父母需要在這里掌握一個“學位”。也就是說，疾病好送到幼兒園，不要拖延。

為什么孩子上幼兒園老生病？

1.季節交替，孩子很難適應

每年9月開學季，夏秋交替，各種細菌開始加速繁殖；早晚溫度變化較大，兒童自身免疫系統不完善，容易感染各種疾病。

2.入園焦慮導致情緒緊張

在某種程度上，孩子上幼兒園可以說是孩子走出家庭走向社會的象征；當孩子第一次離開熟悉的家庭環境和父母的懷抱時，難免會有焦慮和緊張，這也會在一定程度上導致抵抗力下降。

3、穿衣不當，導致孩子容易感冒

有時，父母會有一個誤解：認為天氣變冷，給孩子更多的衣服，以免感冒；因此，有時孩子們會被包裹在特別“嚴格”的幼兒園里。事實上，在幼兒園里，孩子們的活動量相對較大；孩子穿得太多，容易出汗，出汗后感冒，然后引起感冒。

4、集體生活容易引起交叉感染

幼兒園是集體活動的場所，孩子們在同一個空間活動、吃飯和睡覺；雖然活動室的午睡室每天都會消毒，但只要有生病或感冒的孩子，抵抗力差的孩子很容易被感染。

5.幼兒園不在家好好照顧

不可否認的是，在許多家庭中，幾個成年人“圍繞”一個孩子，非常小心地照顧孩子，讓孩子始終處于“無菌狀態”；到了幼兒園后，即使幼兒園做好了消毒工作，也很難避免孩子在游戲中的直接或間接接觸。如果孩子沒有養成良好的衛生習慣，或者抵抗力弱，就很難抵抗細菌和細菌的入侵。

6.父母對孩子的過度保護

最后，這也很重要。這個孩子的免疫力需要不斷的練習才能提高。如果你總是把孩子握在手里，你就不能天冷天熱。然后孩子就沒有機會鍛煉自己，抵抗各種病毒和細菌的入侵。

想讓孩子上幼兒園少生病，就要注意營養搭配，睡眠充足，養成愛衛生的習慣，按要求按時接種疫苗。還需要加強幼兒園管理，注意幼兒園消毒和室內定期通風。如果孩子經常生病，建議上幼兒園半天，習慣后再上一整天。