看到說酵素果凍可以減肥，于是買來試試看，但是吃了之后很久都還沒有反應(yīng)，酵素果凍多久發(fā)揮作用？酵素果凍飯前吃還是飯后吃？
酵素果凍多久發(fā)揮作用 具體因人而異。
通常來說2-10個(gè)小時(shí)左右發(fā)揮作用，酵素果凍減肥的原理是酵素進(jìn)入體內(nèi)刺激腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)腸道排泄，排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)脂肪的分解。
但是由于每個(gè)人吸收能力的差異，所以酵素果凍多久發(fā)揮作用也是因人而異的。
酵素果凍飯前吃還是飯后吃
酵素果凍飯后吃比較好。
如果是想要減肥，在飯前空腹食用較好，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，減肥瘦身。
如果是為了增強(qiáng)體質(zhì)，建議在飯后食用，可以增強(qiáng)胃腸的吸收功能。
如果是作為日常保養(yǎng)，可以在早晚空腹食用酵素果凍最好，有緩解疲勞、提高免疫力的效果。
酵素果凍飯前飯后吃的區(qū)別
飯前吃
酵素具有促進(jìn)胃部消化、清理腸道，產(chǎn)生食欲的功效，在胃消化食物的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生胃酸和消化酶，消化酶的功效和酵素的功效類似。
飯前吃酵素，可能相互作用，從而你對(duì)胃黏膜產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激性，從而引起消化不良，胃脹等癥狀。
飯后吃
飯后吃酵素果凍，可以加速營養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體代謝，可以最大程度發(fā)揮酵素的作用。
但是不建議長(zhǎng)時(shí)間吃酵素，以免對(duì)身體造成影響。
瘦身貼有效果嗎有沒有副作用
瘦身貼沒有很明顯的效果。
瘦身貼是把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進(jìn)入人體血液,達(dá)到減肥目的，在上面會(huì)有很多的水分流出，只是這些藥物自行產(chǎn)生而吸收，所以并沒有真正把身體內(nèi)部的油脂吸出來。
其次，在使用瘦身貼之前，最好先在手臂內(nèi)側(cè)位置先試貼一下，因?yàn)轶w質(zhì)因人而異，所以對(duì)于瘦身貼含有的藥物也會(huì)出現(xiàn)不同程度的過敏反應(yīng)。
正文
酵素果凍多久發(fā)揮作用 酵素果凍多久起作用
