提到”例假”，我們就會(huì)覺得這是女人的專利，但如今我們發(fā)現(xiàn)男人也會(huì)來”例假”。如果用”大姨媽”來形容女人例假的話，我們則可以用”大姨夫”來形容男人的例假。女人來例假時(shí)，常常會(huì)情緒波動(dòng)較大，脾氣暴躁。其實(shí)，男人也是如此，也會(huì)有筆記哦啊規(guī)律的情緒波動(dòng)周期，甚至是身體上的不舒服。那么，怎么才能知道男人何時(shí)來”例假”呢？
小編推薦:
“東莞iso” 愛的擁抱 伏地挺身式 反主人式 蛙跳式
雖然，男性來”例假”時(shí)不會(huì)在生理學(xué)方面體現(xiàn)出來，但”大姨夫”來時(shí)，是會(huì)鬧情緒的。只要你足夠細(xì)心，就會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
1、情緒問題
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他突然脾氣變大，像吃了火藥一般。時(shí)不時(shí)地發(fā)無名火，或者是莫名其妙地寡言，表現(xiàn)得憂心忡忡，這是一個(gè)癥狀。
2、食欲問題
食欲不振，不僅是生病的表現(xiàn)，還是”例假”來襲的表現(xiàn)。當(dāng)”大姨夫”來臨時(shí)，任憑你拿出看家的本事，做了一桌子他喜歡吃的菜，他也不為所動(dòng)。
3、興趣問題
對(duì)于任何事都提不起絲毫的性趣，變得冷淡，這是”例假”的另一特征。不管看電視還是玩游戲，都不安定，把電視頻道調(diào)來調(diào)去，卻總找不到想看的東西，即使看平常最愛看的體育頻道，也是無精打采，完全不見平常的生龍活虎。
4、健康問題
”例假”來臨時(shí)，不僅情緒會(huì)出現(xiàn)問題，身體也會(huì)出現(xiàn)不適。大便失去規(guī)律，坐便時(shí)間延長；而且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛，甚至口腔潰瘍的癥狀；
5、聲音問題
相對(duì)于平時(shí)，”例假”來臨時(shí)，聲音低沉，說話的節(jié)奏和語調(diào)也在改變，變得快慢不均，有時(shí)候言語不清；
6、行動(dòng)問題
不僅具有以上的一些癥狀，有時(shí)還會(huì)在行動(dòng)上出現(xiàn)變化。比如拿一些小物件，手也會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的現(xiàn)象，比如將茶灑落在桌上，抽煙時(shí)總是不能準(zhǔn)確點(diǎn)燃火等。
一開始，你或許無法很好的掌握。但只需觀察半年，基本上就能掌握男性的”例假”規(guī)律。當(dāng)掌握了這些規(guī)律后，在男性心理周期來臨出現(xiàn)”例假”前兆時(shí)，女性便不要和男人一般計(jì)較，不要在意他一時(shí)間的冷淡，溫柔地對(duì)待他，也不要試圖強(qiáng)硬地拉他回來，給他自由，讓他沉默；從生活細(xì)節(jié)方面細(xì)致入微地關(guān)心他，比如做到有意識(shí)的調(diào)節(jié)飲食起居，使生活健康規(guī)律；如果男人愿意，那么做他忠實(shí)的聽眾，用女人的善解人意去融化他低落的情緒，如果他愿意沉默，那么不去打攪他；鼓勵(lì)男人多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是宣泄情緒的良好方式，也有利于內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
