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維生素d的作用有哪些
維生素D的作用是什么對(duì)身體有什么益處
維生素d的作用有哪些
維生素D通常用于維持人體骨骼的強(qiáng)度。如果缺乏維生素D，很容易引起軟骨疾病、關(guān)節(jié)疼痛等疾病。維生素D還能提高人體對(duì)鈣、磷等元素的吸收，使血漿中鈣、磷的含量達(dá)到飽和水平。此外，維生素D還能促進(jìn)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)和健康，維持血液中檸檬酸鹽的正常水平。維生素D還可以通過(guò)腸壁或腎小管增加磷的吸收。
維生素D的作用是什么對(duì)身體有什么益處
維生素d，能夠促進(jìn)鈣還有各種蛋白質(zhì)的結(jié)合，同時(shí)也能夠調(diào)理人體的正常生理功能，如果缺乏維生素d的話，很容易造成成年人骨骼軟化，我們也很容易發(fā)生佝僂病，所以每天盡量的吃一些維生素d對(duì)身體是非常有好處的，但是如果不缺乏維生素d，不建議額外補(bǔ)充。
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