催月經湯的做法大全，月經不來往往與心理、疾病等因素有關。女性不來月經首先要排除多囊卵泡、子宮炎癥、卵巢炎癥的影響，因為疾病期間按照以下方式調理并不一定會來月經，建議長期不來月經或經常性月經周期不正常的女性去醫院做個全面的檢查，確認好原因之后再去調理身體。
月經是否按時到來對每個女性來說都有很重要的意義，如果一個人長期月經不來或月經周期紊亂，對其生育功能有很大的影響。因為月經到來意味著排卵，如果月經都沒有何談排卵，又怎么懷孕。因此很多然在月經推遲后總是想各種各樣的方法促使月經的到來。
豬腰核桃湯、黃芪紅棗湯等食物對催經的效果非常好且做法簡單，適合那些不是疾病原因導致的月經推遲或不來，下面就教教大家具體的做法。
| 序號 | 崔經湯名稱 | 食材準備 | 做法 |
| 1 | 豬腰核桃湯 | 豬腰、核桃仁、杜仲 | 將主要去除白筋，然后和杜仲、核桃肉一起放入鍋中加入適量飲用水一起燉煮，待湯煮開以后晾涼喝湯，每日一次 |
| 2 | 紅棗雞蛋湯 | 蛋、紅棗、銀耳、生姜、紅糖 | 先將雞蛋煮熟剝殼備用，然后將紅棗和銀耳水中泡一會，再然后將處理好的生姜、雞蛋、紅棗、銀耳、紅糖放入鍋中加入適量清水煮開 |
| 3 | 羊肉湯 | 羊肉、當歸、生姜 | 將羊肉洗凈之后切塊備用，取干凈的鍋將處理好的羊肉、生姜、當歸放在一起加水燉煮，待羊肉全部熟了以后加入適量調味品，之后就可以去渣服用 |
| 4 | 紅棗枸杞山楂湯 | 枸杞、山楂、生姜、紅棗、紅糖 | 將所有的食材洗凈后備孕，山楂切片，然后將除了紅糖外的所有食材放入一個鍋中，加水燉煮，等食材熟透之后放入準備好的紅糖熬制融化即可 |
催經的其他方法
注射黃體酮：對于一直沒有來月經的人來說注射黃體酮是最快、最有效的方法，但是通過補充黃體酮來加速月經到來的速度不適合所有人，且該方法也需要在專業醫生的指導下進行，切勿私下進行。
中藥調理：中藥對月經的調理效果也是比較明顯的，但是這種方法需要在專門的中醫那拿藥，謹遵醫囑。嚴禁個人私下配藥或者去一些沒有正規執照的中醫館看，建議去正規醫院看病。
改變生活習慣：大多數女性月經周期不正常是不良生活習慣造成的，因此女性需要日常調理，比如減少冷食的攝入、平時早睡早起、養成泡腳的習慣等。這種方法堅持一段時間就能看到效果。
