現在女性會因為各種各樣的原因出現月經推遲的現象，其實這種情況可以采用一些催經的方法，比如說穴位按摩、熱敷、服用益母草促、飲食調理等等，這些方法不僅能快速催經，而且還非常有效。除此之外，還可以吃地屈孕酮片來催經，但一定要注意聽從醫囑來進行，以防調理不當得不到應有的效果，從而影響治療。

月經推遲屬于月經不調的一種表現，在確定不是懷孕之后，就要及時的進行調理，以恢復正常月經。那么對于月經不來的現象，怎么才能讓它快點來呢，下面就為大家介紹4種最快最有效的催經方法，一起來了解一下吧：

1、穴位按摩

穴位按摩能起到一定的催經效果，足三里穴是女性的重要穴位，按摩這個穴位可以促進人體血液循環，有疏通經絡的作用，能夠改善月經不調的情況，其效果也是非常明顯的。

2、熱敷

腹部著涼一般就會導致女性月經推遲，而通過熱敷的方式能使身體溫暖，有利于卵巢功能的恢復，因此能調理好月經不調的問題，起到催經的作用。

3、服用益母草

若出現月經推遲的現象，可以服用益母草來促進經血的到來，而且它不僅能調理月經，還能緩解經期不適，但需要注意的是，它是一種行氣活血的中藥，無瘀滯及陰虛血少的人忌用。

4、飲食調理

女性可以多吃一些催經的食物，比如富含維生素C的食物、姜茶、芹菜等等，這些都有一定的催經作用，且對身體沒有副作用，除了能幫助催經，還能為女性提高很多營養物質。

一般來說，女性吃黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮等等藥物能快速催經，通常服用這些藥物3-5天后，然后停藥3-7天左右就會來月經，主要就是因為這些藥物能使體內孕激素水平在短時間內迅速升高，停藥后孕激素水平迅速下降，子宮內膜失去孕激素支持便出現剝脫出血，就表現為月經來潮。

但在催經時，應該先了解清楚自身情況，然后再根據自身的情況進行用藥，藥物催經的效果雖然好，但并不是適用所有患者，如果藥物使用錯誤很有可能會造成更加嚴重的后果，因此一定要在醫生指導下使用。