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我想知道含雌性激素高的食物、中藥(可以泡茶喝),越全越好

林蛙油（蛤蟆油）。蛤什蟆油是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，它含有18種氨基酸、13種無機元素、9種維生素和多種復合多肽等生物活性因子，特別富含三種性激素，即雌二醇、睪酮、孕酮。

富含雌性激素的食物主要有新鮮蜂王漿、黃豆、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬。雌性激素的說明以及作用：(estrogen)又稱雌激素、女性激素，是一類主要的女性荷爾蒙。

意見建議：雌激素高的食物有以下幾種：黃豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，研究認為，黃豆和豆制品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。牛奶和魚等。

植物性中藥雌激素含量最高的有葛根、補骨脂、當歸、女貞子、枸杞子、杜仲、銀杏等。

問題一：女人日常如何補充雌性激素當歸山楂做水喝女性朋友如果發現自己身體雌性激素減少了，可以從藥店買來一些當歸，每天放10克左右泡水喝，不到一個月就可看到明顯效果了。

另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。

大豆大豆異黃酮可以調理人體內分泌，大豆等豆制品當中含有植物雌激素；其中在大豆里的這是一種類激素，是具有類似動物雌激素的生物活性的激素，但是作用卻是比動物雌激素弱的很多。正常食用，不會導致體內激素異常。

問題一：哪些食物含有大量激素 (1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

含硒蔬菜有薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含鋅食物有牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等，其中牡蠣的含鋅量尤為可觀。

你好，激素高的食物有，黃豆，豆漿，豆腐，腐竹，黑豆，黑芝麻，紅薯，紅豆，燕麥，糙米，紫薯，扁豆，鷹嘴豆，白豆，山藥，芋頭，蜂蜜，羊肉，雞肉，蕎麥米，土豆，香蕉，枸杞，紅棗，黑棗。等等，都含有很多的激素。

植物性中藥雌激素含量最高的有葛根、補骨脂、當歸、女貞子、枸杞子、杜仲、銀杏等。

山楂、蒲公英和生姜泡茶：另外一種用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。

雌二醇低吃什么中藥好？(1)常用處方藥：安宮黃體酮片、補佳樂。(2)常用非處方藥：五子衍宗丸、逍遙丸、調經促孕丸、維生素E。

平時也要適當的休息，避免過于勞累，可以補充雌激素藥物，多吃豆制品、蜂花粉、南瓜等。在臨床上也并沒有特效藥物，所以更談不上治療卵巢早衰的十種藥物。

另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，也可自然地補充漸漸減少的雌激素。炒菜選油有學問葵花籽油中富含豐富的亞麻酸，有 *** 雌性激素合成的功能。

肉類食物像甲魚、鴨肉、蚌肉、烏賊魚也含有雌激素，經常食用有利于增加體內雌激素水平。藥材一些滋補藥材中含有異黃酮，能補充植物雌激素，例如蓮子、枸杞子、桑椹、冬蟲夏草、人參、西洋參、當歸等。

富含雌性激素的食物主要有新鮮蜂王漿、黃豆、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等。個別雌性激素嚴重偏低者可以在醫生的指導下服用雌性激素藥品，不可擅自補充，服用不當者可能導致身體內分泌失調，損傷生殖器官。

魚、蛋、綠豆牙、新鮮水果；含亞麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促進乳房和乳頭的發育，使乳房逐漸隆起變得豐滿，但人到成年后乳房已基本定型，如果乳房小，即使吃雌激素藥物以也無濟于事。

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