談到人們為什么越來越重視養生，我認為是受到了以下幾個方面的影響。

1.媒體的引導，喚起了人們的養生意識。

近幾年來，媒體加大了對養生知識的宣傳。我有一個收聽廣播的愛好。早在十幾年前，每當我打開收音機，都會收到多個電臺在播講養生知識。后來，養生知識的講座又逐漸擴展到了廣播電視，使得人們非常方便的就看到了這些養生節目。甚至，有些養生節目讓你躲都躲不開。在媒體對養生知識高密度的宣傳下，人們便有意無意的關注起了養生，被逐漸的培養出了養生的意識。

2.物質的極大豐富，讓人們感到了身體健康的重要性。

隨著人們生活水平的提高，物質資料的極大豐富，讓人們越來越感覺到享受生活的重要性。同時，人們也意識到享受生活，必須建立在身體健康的基礎之上。于是人們便削弱了對物質的積累。開始注意到了對身體得保養。于是，人們便開始關注起了養生，以便用學到的養生知識更好的保養身體來提高自己的生活質量。

3.閑暇時間的增多，使得人們有能力關注養生。

對于我們的父輩來說，由于子女比較多，家庭事務也很繁重，每天起早貪黑忙碌奔波，溫飽問題都難以解決，根本也沒有時間關注養生 。如今的大部分家庭都只有一個子女。家庭中的家務事明顯減少，而且，每個人的工作基本上都沒有了繁重的體力勞動。這就使得人們有了足夠的時間和精力去關注養生。

關注養生，健康身體，提高生活質量，對個人，對家庭，對社會都是有積極意義的 。我們應該鼓勵大家的這種養生意識，讓每個人都能享福壽幸福的生活。

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