編輯推薦

最常用的食物與中草藥：選取120種最常見的中草藥與食物，涵蓋中草藥、五谷、果蔬、水產(chǎn)、家畜等，對其基本信息、功效、服用宜忌、藥用價(jià)值、選購與儲存均給與一一介紹與詳解。

詳盡的特性與功效介紹：對每一種藥材與食材的名稱、性味、歸經(jīng)、產(chǎn)季、用量等均給與介紹，尤其對其醫(yī)療養(yǎng)生功效進(jìn)行了詳解，使讀者用的明白，吃得營養(yǎng)。

全面、實(shí)用的搭配與選購：每個(gè)品種均提供生活實(shí)用藥方與養(yǎng)生藥膳的做法，并對其 服用宜忌、相克相宜搭配進(jìn)行分析介紹，使經(jīng)典為我所用。

權(quán)威審核：對于各類藥材與食材的養(yǎng)生功效，均由中醫(yī)專家審核，讓讀者有目的地選用，放心食用。

高清全彩圖片，真實(shí)呈現(xiàn)：全書所有品種均配以高清的原色實(shí)拍圖，讓您輕松選購與判斷藥材與食材品質(zhì)，幫您選出最佳品種，做出最有營養(yǎng)的藥膳。

媒體推薦

李永明班主任：《本草綱目》記載：“大渴及酒后飲茶，水入腎經(jīng)，令人腰、腳、膀胱冷痛，兼患水腫、攣痹諸疾。大抵飲茶宜熱宜少，空腹最忌之?！?因此，以濃茶解酒，是對身體有害的。澆灌中醫(yī)之樹，收獲智慧人生!讓我們共同澆灌這顆希望之樹吧!貴陽市云岡區(qū)第二人民醫(yī)院：春天，干燥的天氣容易消耗掉人體內(nèi)的水分，所以，春天多喝水是第一要?jiǎng)?wù)?！侗静菥V目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，是“健康長壽的妙藥”。早上起床喝一大杯溫蜂蜜水，對化解“春燥”很有好處哦！

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容， 聯(lián)系本站將立刻清除。