對(duì)癥養(yǎng)生飲食宜忌速查全書(shū)

同樣的食物，你吃是補(bǔ)藥，他吃是毒藥！再好的食物，也需要正確的飲食搭配，否則就可能吃了白吃，甚至吃出疾病風(fēng)險(xiǎn)。兒童吃什么營(yíng)養(yǎng)？老人吃什么防病？電腦族吃什么護(hù)眼防輻射？孕婦有什么特殊的飲食宜忌？脾虛吃什么補(bǔ)益？痛經(jīng)吃什么減輕疼痛？不同病癥、不同人群、不同季節(jié)，有不同的飲食宜忌。一日三餐，到底要怎么搭配才能吃出營(yíng)養(yǎng)，留住健康，遠(yuǎn)離疾病？中國(guó)首席營(yíng)養(yǎng)專家楊力教授，史無(wú)前例地從中醫(yī)保健食療和西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的雙重角度，全面、權(quán)威、科學(xué)地解答了大多數(shù)人不知道的對(duì)癥飲食宜忌問(wèn)題，告訴全中國(guó)每家每戶最關(guān)心、最常見(jiàn)、最該知道的對(duì)癥飲食宜忌常識(shí)，一掃對(duì)飲食宜忌的盲點(diǎn)，輕松讓全家人從此吃對(duì)又吃好！

·7.9萬(wàn)字

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)有侵權(quán)/違規(guī)的內(nèi)容， 聯(lián)系本站將立刻清除。