洗牙是利用超聲波震蕩的原理，把牙石震掉，通過洗牙的方式能夠有效的去除牙結石、牙菌斑。一般情況下半年到一年就應該到口腔科門診做一次洗牙的治療，就相當于給牙齒做了一次保養。洗牙的時候有可能會出現牙齒酸痛和牙齦出血的情況，在正常情況下洗牙以后一個小時就可以進食，進食的時候要注意避免冷、熱、酸、甜刺激，也不要吃過硬的食物，因為剛洗完牙齒，有可能會出現牙本質過敏的情況。

洗牙后的頭10天左右，不應該進食顏色比較重的食物，比如咖啡、醬油、醋、可樂，因為剛洗完的牙齒，牙面比較粗糙，更容易產生外源性的著色。洗完牙以后可以用復方氯己定漱口水或復方硼砂溶液漱口，漱口以后在齦溝內可以放置碘甘油，碘甘油能夠很好的起到局部消炎、收斂、止血的作用，平時養成飯后漱口，睡前刷牙的良好習慣。

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