洗牙是維護牙齒健康的方法之一，在國外，洗牙是非常普及的維護牙齒健康的方式。隨著我國牙齒健康知識普及程度的提高，對牙齒健康關注的朋友也是越來越多。洗牙已經成為我們每年必做的保護牙齒的工作，就像體檢一樣平常。那么，6.洗牙后多久可以吃東西，這些地方你注意了嗎?

洗牙后多久可以吃東西?

通常洗完牙后，是可以正常吃東西的，因為洗牙對患者的牙齒使用沒有影響。在洗牙后，醫生通常會建議患者朋友盡可能的食用一些稀食，而且，不要食用過硬或過冷過熱、過辣的食物，因為這些食物還是會刺激到脆弱的治療部位。

洗牙后不能吃什么?

1.洗牙之后吃飯不能吃過硬的食物

在洗完牙之后可以吃東西可以吃飯的，不過牙齒在一段時間內，會變得比較敏感，建議不要吃過硬的食物。如果吃一些過硬的食物，就很可能會導致牙齒破裂;而食用一些刺激性的食物，則很可能導致牙齒的過敏反應，這些情況都是對患者的剛洗完的牙齒不利的。

2..洗牙之后少喝碳酸飲料

洗牙之后酸性物質很腐蝕牙齒了，因此小仙女們在刷完牙之后盡量應該少喝碳酸飲料，如果喝了碳酸飲料的話，建議喝完后半個小時內別刷牙，因為喝完碳酸飲料后牙釉質軟化，刷牙容易損傷牙齒。因此一般建議喝完碳酸飲料之后先用漱口水漱口，半個小時后再刷牙。

3.洗牙之后少喝咖啡和茶

咖啡、茶、紅酒這些著色飲料中，都含有一種叫鞣酸或者單寧酸的物質，它是深棕色的。如果長期作用在牙齒上，單寧酸就會滲透到牙齒的內部，造成牙齒的著色。如果不能少喝，那么可以試著用吸管，這是防止一切飲料傷害牙齒的小巧門。

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